Kama daktari anayeangazia afya ya akili, mimi ni Daktari Rafiki, na katika video hii, natoa elimu kwa jamii juu ya jinsi ya kushinda mawazo ya kujiua na kulinda afya yako ya kiakili.
Nitakupa mbinu na vidokezo muhimu vya kusaidia wewe au wapendwa wako kuepuka kujiua na kutafuta msaada.
Kama...