Sehemu hii inaweza kufanyiwa kazi na mwanaume Rijali kwa kuzingatia yafuatayo
Pata utulivu wa akili kwa kutumia njia za kuvuta pumzi (Deep breath),kupiga miayo mfululizo,kutoa hewa tumboni kuja nje (belly breathing)
Ufumbuzi wa matatizo/migogoro upo kama ifuatavyo
👇🏿
1.MIGOGORO BAINA YA...