Chakula gani kitumike ili kuboresha na kuzalisha manii?

Jamani kamakuna mtu anauelewa kuhusu jambo hili tusaidianae tuteushauri namawazo yakiutuuzima.

muhogo mbichi, karanga mbichi, matango, karoti

Duuh mkuu vipi tena,hayapo kabisa au unataka kukaangia chipsi?n way vyovyote iwavyo labda ushauri wa mdau hapo juu utakusaidia

Kula korosho, pia na asali mbichi huwa inasaidia sana kwenye hayo mambo na kurudisha heshima kwenye ndoa :cheer2:

Polisi said:

muhogo mbichi, karanga mbichi, matango, karoti

Click to expand...

Mkuu.Polisi Kakupa ushauri mzuri na mimi nitaongeza kidogo tumia kwa wingi hii kitu cheese kulia na mkate utaona manii itakuwa ni nyingi ya kumwaga.







Chizi mweupe huyo kula sana hii kitu unapata manii ya kumwaga .

Evarm said:

Kula korosho, pia na asali mbichi huwa inasaidia sana kwenye hayo mambo na kurudisha heshima kwenye ndoa :cheer2:

Click to expand...

bibie Evarm shemeji huwa unamshauri awe anatumia asali mbichi na korosho?

Piga punyeto.

GOOGLE said:

Piga punyeto.

Click to expand...

wale wale!!

gody said:

wale wale!!

Click to expand...

No no no! ni ukweli kabisa! apige punyeto mara 6 kwa siku ni bonge la tiba!

GOOGLE said:

Piga punyeto.

Click to expand...

ujinga nao ni kipaji jamani

GOOGLE said:

Piga punyeto.

Click to expand...

Kuna watu hapa kazi yao ni kuharibu mada tu jamaa kauliza atumie chakula gani, hajauliza afanye kitendo gani.mtu kama hujawa na cha kuchangia ni heri ukaandike upuuzi wako facebook siyo hapa JF the home of great thinkers.

GOOGLE said:

Piga punyeto.

Click to expand...

Kumekucha

Mkuu yayo jaribu kutumia vyakula vyenye uasili wake kama vile karanga mbichi, ndizimbivu,embe n.k

GOOGLE said:

Piga punyeto.

Click to expand...

Hive shule zimefungwa lini?

Pia mchuzi au supu ya pweza inasaidia sana mkuu!

Ralphryder said:

No no no! ni ukweli kabisa! apige punyeto mara 6 kwa siku ni bonge la tiba!

Click to expand...

Mkuu akili yako haina akili, yaonekana mda wote kichwa chako kimejaa ujinga na upumbavu, pole sana
Ukishakuwa nakujitambua utaacha.

Pendelea kunywa chai maziwa yenye viungo badala ya sukari weka asali angala mara 3 kwa wiki.Rafiki yangu alitumia hivyo baada ya wiki nilimkuta kalala nikadhani alikuwa ameweka mshumaa kwenye bukta.

Karanga au maji yaliyooshewa mchele

tangawizi + karoti + vitunguu saumu muda wa wiki utakuja kutoa majibu hapa na utakuwa kidume kabisa bila kusahau mazoezi ya viumgo,

maji pia ni muhimu kunywa kiasi cha kutosha kwa siku