Faida na tahadhari za mboga za spinach kwa afya

[Sildenafil Citrate]

Spinach ni mboga yenye faida nyingi kwa afya ya binadamu. Baadhi ya virutubusho vinavyopatikana kwenye mboga hii husaidia mwili kusafirisha vizuri hewa ya Oxygen, kutoa kinga dhidi ya magonjwa, kuongeza uzalishwaji wa damu pamoja na kuboresha afya ya macho, ngozi, nywele na mifupa.

Pamoja na uwepo wa faida lukuki zitokanazo na mboga hii, watu wenye changamoto ya ugonjwa wa figo huwa hawashauriwi kuitumia kwa kiasi kikubwa kwa kuwa huwa na wingi wa chumvi za Oxalate ambazo husababisha kutengenezwa kwa mawe kwenye ogani (organ) hizo.

Aidha, watu wenye tatizo la kuganda kwa damu kwenye mishipa hushauriwa kupata kwanza ushauri wa daktari kwani mboga hii huwa na kiasi kingi cha vitamini K ambayo huathiri utendaji kazi wa dawa zao, pamoja na kuongeza ukubwa wa tatizo hivyo kuhatarisha zaidi afya.

Chanzo: Medical News Today

 

[Dream Queen]

Shukrani

 

[Narumu One]

Asante kwa ushauri mzuri tumeuchukua tutauchunguza kama una ukweli ndani yake.

 

[Kennedy]

Sawa Sawa

 

[Herbalist Dr MziziMkavu]

Spinach ni mboga yenye faida nyingi kwa afya ya binadamu. Baadhi ya virutubusho vinavyopatikana kwenye mboga hii husaidia mwili kusafirisha vizuri hewa ya Oxygen, kutoa kinga dhidi ya magonjwa, kuongeza uzalishwaji wa damu pamoja na kuboresha afya ya macho, ngozi, nywele na mifupa.

View attachment 2473662

Pamoja na uwepo wa faida lukuki zitokanazo na mboga hii, watu wenye changamoto ya ugonjwa wa figo huwa hawashauriwi kuitumia kwa kiasi kikubwa kwa kuwa huwa na wingi wa chumvi za Oxalate ambazo husababisha kutengenezwa kwa mawe kwenye ogani (organ) hizo.

Aidha, watu wenye tatizo la kuganda kwa damu kwenye mishipa hushauriwa kupata kwanza ushauri wa daktari kwani mboga hii huwa na kiasi kingi cha vitamini K ambayo huathiri utendaji kazi wa dawa zao, pamoja na kuongeza ukubwa wa tatizo hivyo kuhatarisha zaidi afya.

Chanzo: Medical News Today

Spinach ni asidi haifai kuliwa na binadamu madhara yake ni makubw akuliko daida zake.

Dr Sebi: Why No Spinach, No Tofu, No Carrot​

 

[Herbalist Dr MziziMkavu]

MORINGA, MILK, CARROTS, SPINACH - LISTEN CAREFULLY TO Dr. SEBI WARNING
MLONGE,MAZIWA YA NG'OMBE,KAROTI NA MCHICHA NI ASIDI HAZIFAI KULIWA KILA SIKU ZINA MADHARA KWA BINADAMU

 

[sony2]

Mboga hii hata unilipe siipendi kabisaaa

Sent from my Infinix NOTE 3 Pro using JamiiForums mobile app

 

[Evelyn Salt]

Basi mi naipendaga kumbe haifai 🙄

 

[Numbisa]

duh aiseee

 

[Chiwa]

hii ni moja ya mboga ambayo sio salama kwa sasa kwa kuwa walaji wanaipenda sana na kuchangia kwa wakulima wengi kupunguza uaminifu katika zao hili.
wengi wanatumia mbolea za viwandani na madawa ili itoke ikiwa na majani mazuri.
ukiweza hakikisha unanunua spinachi iliyoliwa na wadudu kwakuwa mdudu hali sumu. japo nilimwambia muuzaji mmoja akadai kwa utani ataanza kuzitoboa na punch.
ndio maana tunashauriwa eneo la kujenga lisizidi asilimia 40 ili vitu kama mbogamboga viwepo nyumbani mwako vikiwa na usimamizi mzuri.