Bess
JF-Expert Member
- Oct 4, 2016
- 547
- 656
Summary:
Inashauriwa kutembelea maziwa makubwa, mito, fukwe za bahari ili kuimarisha afya ya ubongo wa mwanadamu
Tafiti iliyofanyika imeonesha watu waliotembelea maeneo haya wana afya nzurr ya ubongo na magonjwa yaambatanayo na msongo wa mawazo/ama uchovu hayawakaribii kabisa
Ushauri: Sio tu vyakula vyenye virutubisho vinaimarisha afya zetu, bali pia kutalii kwenye vitu vya asili sio jambo la kupuuzia.
Mwanadamu aliumbwa kuzungukwa na miti, milima, mabonde, mito, maua nawanyama rafiki:
Miundo mbinu na ujenzi umeharibu hii Asili na ubongo wa mwanadamu siku zote huwa na ombwe la kukosa haya mahusiano
Kutalii kwenye mbuga za wanyama, maporomoko ya mito mikubwa, maziwa, bahari hurejesha haya mahusiano na hakika huchangia furaha ya asili ya mwanadamu.
Inashauriwa kutembelea maziwa makubwa, mito, fukwe za bahari ili kuimarisha afya ya ubongo wa mwanadamu
Tafiti iliyofanyika imeonesha watu waliotembelea maeneo haya wana afya nzurr ya ubongo na magonjwa yaambatanayo na msongo wa mawazo/ama uchovu hayawakaribii kabisa
Ushauri: Sio tu vyakula vyenye virutubisho vinaimarisha afya zetu, bali pia kutalii kwenye vitu vya asili sio jambo la kupuuzia.
Mwanadamu aliumbwa kuzungukwa na miti, milima, mabonde, mito, maua nawanyama rafiki:
Miundo mbinu na ujenzi umeharibu hii Asili na ubongo wa mwanadamu siku zote huwa na ombwe la kukosa haya mahusiano
Kutalii kwenye mbuga za wanyama, maporomoko ya mito mikubwa, maziwa, bahari hurejesha haya mahusiano na hakika huchangia furaha ya asili ya mwanadamu.
Frequent visits to nature linked to enhanced psychological well-being and reduced mental distress
Visiting natural settings such as parks, forests, and beaches is associated with improved mental health, according to a large international study. The new
www.psypost.org
