Je, kulala kwenye sakafu kunasaidia kupunguza uzito?

[Lotus 123]

Nimekutana na jamaa anadai kuwa mtu akilala kwenye floor au tiles basi atapungua kilo moja, je Kuna ukweli gani kuhusu hili?

 

[Dkisaka]

Sidhani

 

[The only]

Ila yanga pale forward hamna kitu.

 

[DR HAYA LAND]

Yga

 

[Kambaku]

Wewe jamaa acha kula kula hovyo na fanya mazoezi utapungua

Acha uvivu utadanganywa hadi ufe

 

[Haiku]

[emoji23][emoji23]

 

[Kalpana]

Duuuh hii kali na baridi la tiles andaa na hela za kutibu vichomi nagongo...

 

[lucley]

kinachomfanya apungue sio tiles, bali ni discomfort anayoipata ya kutokulala vizuri na kupumzisha vyema mwili wake pindi atapolala chini.
nitajitolea mfano mimi mwenyewe; kuna kipindi katika utafutaji wangu nilikuwa nafanya kazi za night shift, nilikuwa naenda mpaka night 7 au 8 mfululizo kiwandani, usiku nikipata uchovu nalala kwenye kiti au sakafuni kwenye mabox.
ilikuwa nikimaliza night shift mwili unakua umedhoofu, uso hauna nuru na weight imekata kwa grams kadhaa.

 

[saleni]

Waharabu wanakaa kwa sakafu na kulala lakini mibong'isa tu.

 

[ceicey]

Hapunguze kula kula ovyo

 

[scolastika]

Punguza ulafi

Sent from my HUAWEI MLA-AL10 using JamiiForums mobile app

 

[REJESHO HURU]

Mayele aende simba tu

 

[Lotus 123]

Yanga hii Ni Nina,kesho Simba kinamkuta kile kike kilichompata na ud songo