jinsi gani ya kupunguza mafuta kwenye mwili,

[wicalumtata]

wanajamvi naomben mnielekeze vyakula ama dawa ambazo zitaweza kunisaidia kupunguza mafuta ktk mwili wangu, maana nmeambiwa na mafuta mengi sababu ya kutokwa na vitu vyeupe kwenye matundu ya vinyweleo sehemu za usoni, shingon, kifuan ,mgongon na mabegani. Alafu usoni ,kifuani na mgongoni kuna vipele vinaniota mara kwa mara.

 

[Mshana Jr]

If you're serious kunywa nusu Lita ya maji ya moto kila asubuhi yaliyochanganywa na vijiko vi4 vya asali na kipande cha ndimu au limao ukipata na mdalasini pia ni poa

 

[wicalumtata]

If you're serious kunywa nusu Lita ya maji ya moto kila asubuhi yaliyochanganywa na vijiko vi4 vya asali na kipande cha ndimu au limao ukipata na mdalasini pia ni poa

kwa muda gani nifanye ivo

 

[Mshana Jr]

Fanya kwa mwezi mzima

 

[Tour De France]

wanajamvi naomben mnielekeze vyakula ama dawa ambazo zitaweza kunisaidia kupunguza mafuta ktk mwili wangu, maana nmeambiwa na mafuta mengi sababu ya kutokwa na vitu vyeupe kwenye matundu ya vinyweleo sehemu za usoni, shingon, kifuan ,mgongon na mabegani. Alafu usoni ,kifuani na mgongoni kuna vipele vinaniota mara kwa mara.

Unguza mafuta kwa kufanya mazoezi. Hakikisha kabla hujaenda unakunywa maji ya uvuguvugu then ndo uanze kutimua mbio au kucheza mchezo wowote

 

[Tour De France]

If you're serious kunywa nusu Lita ya maji ya moto kila asubuhi yaliyochanganywa na vijiko vi4 vya asali na kipande cha ndimu au limao ukipata na mdalasini pia ni poa

Akizidisha sana hizo acid inaweza kumletea dalili za vidonda vya tumbo so ahakikishe anakula pia asikae na njaa huku akitumia asali maji moto na ndimu ni hatari

 

[Mshana Jr]

Akizidisha sana hizo acid inaweza kumletea dalili za vidonda vya tumbo so ahakikishe anakula pia asikae na njaa huku akitumia asali maji moto na ndimu ni hatari

Ndio breakfast yangu daily na imenisaidia sana mchana ale kama kawaida

 

[MillionHairs]

Mkuu, hiyo namba 3 na namba 5 ndiyo mwisho wa matatizo yako...fika pale Million Hairs Salon ili upate maelezo zaidi.
Kwanza utapimwa na kifaa maalumu...na mkishakubaliana utaanza clinic na tatizo lako litakwisha. Lakini jipange.

 

[wicalumtata]

View attachment 174172
Mkuu, hiyo namba 3 na namba 5 ndiyo mwisho wa matatizo yako...fika pale Million Hairs Salon ili upate maelezo zaidi.
Kwanza utapimwa na kifaa maalumu...na mkishakubaliana utaanza clinic na tatizo lako litakwisha. Lakini jipange.

wap hapo, au mkoa gani?

 

[LWITIKO LWITIKO]

Dawa rahisi na nyepesi fanya mazoezi kwa kukimbia nakunywa maji yakutosha daily achana na mengine yote.

 

[BROO]

Tumia MRT complex

 

[Bavaria]

Jaribu kucontrol vyakula unavyokula, kunywa sana maji jaribu kufanya mazoezi ya kupunguza mafuta

 

[Showme]

Tumia MRT complex

tuelekeze kuhusu hiyo

 

[Mshana Jr]

Eyebrows tattoos inahusika vipi kwenye kupunguza mafuta mwilini???

 

[Sanctus Mtsimbe]

wanajamvi naomben mnielekeze vyakula ama dawa ambazo zitaweza kunisaidia kupunguza mafuta ktk mwili wangu, maana nmeambiwa na mafuta mengi sababu ya kutokwa na vitu vyeupe kwenye matundu ya vinyweleo sehemu za usoni, shingon, kifuan ,mgongon na mabegani. Alafu usoni ,kifuani na mgongoni kuna vipele vinaniota mara kwa mara.

Changanya vijiko viwili vya chakula vya asali na juice ya limao moja kwenye Maji ya moto kiasi na tumia alfajiri mara tu ukiamka. Pia mchana na kabla hujalala.

Kama utaamua kufanya hivi kwa wiki moja huku ukila matunda, salads, juices na maji I can guarantee u utakata kilo 2 kila wiki.

The reason ni kuwa mchanganyiko huo na vyakula hivyo vina THERMAL EFFECT. Mwili unatumia nguvu nyingi sana ku digest, absorb and assimilate as a result mafuta yaliyoko mwilini ambayo ni stored energy yanatumika faster.

Vist my blog: Mtsimbe.blogspot.com

Good luck! Usisahau kuleta feedback

 

[BROO]

tuelekeze kuhusu hiyo

MRT complex.
A delicious, low calorie and highly soluble nutritional drink, with complete vitamins, proteins, and energy releasing amino acids that replaces your meal to help you reduce weight safely fast and effectively while avoiding the hunger pangs