Kufanya tendo la ndoa asubuhi kuanzia saa 11 hadi 12 kuna faida za kiafya au ni mbwembwe tu?

Wakuu!

Mtaani kuna stori nyingi sana. Sasa leo nimesikia kwa mara nyingine tena kwa wadau wangu wa kitaa kwamba wanadai etiy kufanya tendo la ndoa mida ya asubuhi kuanzia saa 11 hadi 12 kuna faida za kiafya.

Ikiwemo ubongo kuwa na uwezo wa kufikiri haraka hususani katika majukumu yako ya kazi, kuondoa mawege ya usiku, kupata nguvu ya kazi n.k

Sasa je wataalamu wa mambo hii imekaaje je ni kweli au bwebwe tu?

Ubungo pale plaza au shekikango

Ikimbie zinaa

1. Kupunguza Msongo wa Mawazo: Kufanya mapenzi husaidia kupunguza viwango vya homoni za msongo wa mawazo kama cortisol na huongeza uzalishaji wa endorphins, kemikali ambazo zinaweza kuboresha hali ya hisia na kupunguza mfadhaiko.

2. Kuboresha Usingizi: Baada ya tendo la ndoa, mwili hutoa oxytocin na prolactin, homoni ambazo zinaweza kusaidia kupunguza usingizi na kukuza hisia za utulivu, hivyo kuboresha ubora wa usingizi.

3. Kuimarisha Kinga ya Mwili: Utafiti unaonyesha kuwa kufanya mapenzi mara kwa mara kunaweza kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga ya mwili kwa kuongeza viwango vya immunoglobulin A (IgA), ambayo husaidia mwili kupambana na maambukizi.

4. Kuimarisha Mahusiano: Kufanya mapenzi husaidia kuimarisha uhusiano wa kihisia kati ya wenzi kwa kuongeza viwango vya oxytocin, homoni inayojulikana kama "homoni ya mapenzi" ambayo inakuza hisia za kuungana na uaminifu.

5. Kuboresha Afya ya Moyo: Kufanya mapenzi mara kwa mara kunaweza kusaidia katika kuboresha afya ya moyo kwa kudhibiti shinikizo la damu na kupunguza hatari ya magonjwa ya moyo.

6. Kuongeza Uwezo wa Akili: Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa tendo la ndoa linaweza kuboresha utendaji wa akili na kumbukumbu, hasa kwa wazee, kwa kuchochea mtiririko wa damu kwenye ubongo.

7. Kuboresha Kujitambua na Kujiamini: Kushiriki katika tendo la ndoa kunaweza kusaidia kuboresha jinsi unavyojiona mwenyewe, kuongeza hali ya kujiamini na kuridhika na mwili wako.

8. Kupunguza Maumivu, Homoni za endorphins zinazotolewa wakati wa kufanya mapenzi zinaweza kusaidia kupunguza maumivu ya mwili, kama vile maumivu ya kichwa na maumivu ya misuli.

Source..https://www.jamiiforums.com/threads/faida-za-kufanya-mapenzi.2252871/

Mafyangula said:

Ikiwemo ubungo kuwa na uwezo wa kufikiri haraka

Click to expand...

Sio poa ni hatari

Kufanya Mazoezi alfajiri Kuna faida nyingi kiafya.. Kupiga Bao Moja ni sawa na kutembea Kilometa kadhaa.

pet96 said:

Ikimbie zinaa

Click to expand...

Mtoa mada amesema tendo la ndoa, wewe uko bize na zinaa, akili zimo kweli!!!?? Au ndo kukurupuka?

Hoax

Mafyangula said:

Wakuu!

Mtaani kuna stori nyingi sana. Sasa leo nimesikia kwa mara nyingine tena kwa wadau wangu wa kitaa kwamba wanadai etiy kufanya tendo la ndoa mida ya asubuhi kuanzia saa 11 hadi 12 kuna faida za kiafya.

Ikiwemo ubungo kuwa na uwezo wa kufikiri haraka hususani katika majukumu yako ya kazi, kuondoa mawege ya usiku, kupata nguvu ya kazi n.k

Sasa je wataalamu wa mambo hii imekaaje je ni kweli au bwebwe tu?

Click to expand...

Na stress zote hizi za maisha?? Unawaza kukimbilia daladala umuwahi mhindi

avocado T said:

Mtoa mada amesema tendo la ndoa, wewe uko bize na zinaa, akili zimo kweli!!!?? Au ndo kukurupuka?

Click to expand...

Uliekurupuka ni wewe.
ujumbe umeenda kwa mtoa mada majibu unatoa wewe mpfyuuuuuu zako!

Mafyangula said:

etiy kufanya tendo la ndoa mida ya asubuhi kuanzia saa 11 hadi 12 kuna faida za kiafya.

Click to expand...

Faida za kiafya za tendo la ndoa zinaweza kupatikana wakati wowote wa siku, iwe ni asubuhi, mchana, au usiku.

Click to expand...

Mafyangula said:

Sasa je wataalamu wa mambo hii imekaaje je ni kweli au bwebwe tu?

Click to expand...

Hitimisho​

Madai ya wadau wako wa kitaa yana msingi wa kweli, lakini yanaweza kuwa yamepotiwa kidogo. Tendo la ndoa lina faida za kiafya kama kupunguza stress, kuboresha mood, kuongeza nguvu, na hata kuboresha uwezo wa kufikiri, lakini wakati wa siku sio jambo la msingi. Faida hizi hazitegemei kufanya tendo la ndoa asubuhi tu, au haswa kati ya saa 11 na 12. Hivyo, si bwebwe kabisa, lakini pia si kweli kabisa kwamba asubuhi ndiyo wakati pekee wa kupata faida hizi.

Click to expand...

Ikiwa wewe na mwenza wako mnapenda tendo la ndoa asubuhi na mnaona linawasaidia kuanza siku yenu vizuri, basi ni sawa kabisa. Lakini ikiwa unahisi shinikizo la kufanya hivyo kwa wakati maalum ili kupata faida, usijali—tendo la ndoa linaweza kukusaidia kiafya bila kujali ni saa ngapi. Jambo la muhimu ni kufanya kile kinachokufaa wewe na mwenza wako, kwa sababu kila mtu ni tofauti.

Click to expand...

Kwa hiyo, wakuu, stori za mtaani zina ukweli kidogo, lakini usichukulie kuwa tendo la ndoa asubuhi ndiyo suluhisho la kila kitu—ni zaidi kuhusu tendo lenyewe kuliko wakati wa kufanya!

Click to expand...

---
Grok 3 (Think Mode)

pet96 said:

Uliekurupuka ni wewe.
ujumbe umeenda kwa mtoa mada majibu unatoa wewe mpfyuuuuuu zako!

Click to expand...

Kama hukutaka wengine tusisome wala kucomment kwenye ujumbe wako si ungemfata huko inbox. Acha kukurupuka, mawazo yamejaa zinaa tu.

avocado T said:

Kama hukutaka wengine tusisome wala kucomment kwenye ujumbe wako si ungemfata huko inbox. Acha kukurupuka, mawazo yamejaa zinaa tu.

Click to expand...

NImfuate inbox wakati mada ameileta hapa!
Umetumwa ?