kutokwa na majasho mengi kwenye mikono na miguu na kutetemeka

Hili tatizo nimekuwa nalo tokea kuzaliwa, natokwa na majasho mengi mno mkononi na mguuni tena nikiwa na hofu yanazidi mara mbili pia huwa natetemeka sana asa sielewi huu ni ugonjwa gani maana wataalam wa afya niliowahi kuwaarifu hawajinipa majibu mpaka leo hii

hata mimi ninalo pindi nnapo ongea mbele ya watu wengi sometmes saut haitoki

bet master said:

hata mimi ninalo pindi nnapo ongea mbele ya watu wengi sometmes saut haitoki

Click to expand...

madaktari na waganga cjui wamepotezea hebu waje, nnachochukia ni hofu

2mieni ant-persipirant

Baso said:

2mieni ant-persipirant

Click to expand...

ndo nn hyo hbu tusaidie

Hata mm nina hilo tatizo sielewi ni nn

kama inatokea unapojjieleza mbele za watu utakuwwa na tatizo la kisaikolojia tunaita anxiety/panic disorder. tiba ya matatizo ya kisaikolojia yapo ya aina mbilil. kuna cognitive and behaviour therapy (CBT). hapa nia inakuwa ni kukuambia hakuna kitu cha kuogoopa (cognitive). pia kukufanya usiogope na uache kupanic katika mazingira fulani (behaviour). pia kuna matibabu ya dawa, mfano kuna watu hupata hali hii wakiwa wanaongea mbele za watu. hawa hupewa dawa inaitwa propanoolol ambayo husaidia kuwatuliza. nawashauri mjisomee kuhusu anxiety and panic disorders.

kuna watu wengi hufikiriaa wamepata heart attack kumbe wamepata panic attack.