Pole sana unamatatizo yanayotokana na kubakwa Mara kwa Mara na mzazi wako WA kiume,Wachawi,majini na popobawa.
Teh teh! njoo nikuombee utapona.
Sio kuzama tu,bali atayayuka "desolve" kabisaaaaaaaaaa..
Hata mtoto anaanza kukaa, kutambaa then kusimama..
Fumba macho dogo, mfurahishe mwenzako. Wamagharibi wameleta mambo ya ajabu sana..and all we do is copy and paste..!
Nianze kwa kutoa ongera zangu za dhati kabisa kwa watu wanaingia kunako uvinza au chumvini.
Kiukwel kunataka ujasiri wa hali ya juu kukamilisha zoezi hili.
Jana nilitaka kumsuprise beby wangu
Sijawai kuingia kunako uvinza ata siku moja .
Basi tumeanza kuenda uku na kule nikaona Leo ndio nianze kuvunja mwiko nitembelee uko uvinza.
Duh ile nachungulia nianze naona kwa mbali kama vimaziwa vya mgando nikajisemea kimoyomoyo Leo nimeingia mkenge.
kiukwel mchumba ni msafi sana tu, nasijui ule mtindi ulibaki vip eneo lile, nikaamua kuacha nikazugazuga tu.
Kama kuna mzoefu atuambie ilitakiwa nifanyeje baada ya kukuta hali hii.
hakika ushauri ni mwingi humu ndani sasa usipokuwa na chujio ni shida kidogo
teheee mkuu si azime tu taa aache macho wazi lol
Shauri yako hayo ndo madhara ya kuzama chunvini.
Duh kwahiyo afumbe macho halafu anyonye na hayo madude? mmhh!!! Mna moyo kwakweli
Kabla ya kukuambia namna ya kufanya ngoja nikupe faida za kuzama chumvini.
1. Utapa afya nzuri maana fangas zote jamii ya uyoga utazipata hivyo mwili wako kuwa na virutubisho vya kutosha
2. Kinywa chako kitakuwa kisafi muda wote hapo huhitaji kupiga mswaki tena ukiamka anza kulamba chumvi.
3. Hatimaye unaweza kuzawadiwa kansa ya mdomo.
4. Pia hivyo vyeupe wakati mwingine ni shahawa za wenzako wamemwagamo muda si mrefu; hizi huwa ni protini kwa asili (protein in nature) hivyo utajenga mwili.
Namna ya kuzama chumvini
Fumba macho ili usione vitamu vilivyomo humo.
Chumvi nzuri ipo mlango wa nyuma mbane mpenzi wako mpaka atoe haja kubwa kisha lamba hiyo ni tamu sana. Na kwa chumvi ya mbele inakuwa tamu sana hasa kipindi anachokuwa hedhi. Muda huu wa hedhi kuwa naye karibu; utamsaidia ili asitumia PEDI maana mazingira hayo utayasafisha kwa kulamba chumvi hizo. ukijaliwa kumpa ujauzito (mimba); wakati akijifungua ukalambe mtoto wasimsafishe na maji hiyo ndo tamu zaidi. Hii wanyama kama mbuzi, kondoo na ng'ombe huitumia sana wanapozaa.
JITAHIDI KULAMBA NA KUNYONYA VYOTE ATAKUPENDA SANA.
USIONE WENZAKO WANAPENDWA HUWA WANANYONYA
Hhhhhaaa watu mna matani aisee