Lishe zenye kinga mwilini pia kuzuia magonjwa

[D-wiles]

Karibu tujifunze lishe Bora zenye Kinga mwilini

1: Kuna lishe ya protini
Hii lishe usaifia nu lishe inayoitajika mwilini kwa Kasi kubwa kwani husaidia kukuza Mwili, pia huzuia magonjwa Kama kwashiakoo, marasmas na kazalika unashauria kutumia Sana

2: Carbohydrate au wanga
Lishe hiii Sina tatizo nayo Sana Kwan watu wengi hutumia, huzuia magonjwa Kama kupotewa na joto mwilini pia nguvu, hii lishe kazi yake n kuongeza nguvu pia kuwezesha joto mwilini

3: Raughage au Vyakula vyenye asili ya kambakamba
Hii upatikana katika Vyakula Kama ndizi. Hii huzuia magonjwa Kama constipation au stuli
Asante Sana!

Karibu tujadili pamoja

 

[Behaviourist]

Syllabus ya darasa la nne!

 

[Mnyenz]

Mkuu, samahani, hivi wewe ni mchina unaejaribu kuandika katika lugha ya kiswahili SI ndio?

 

[D-wiles]

Mkuu, samahani, hivi wewe ni mchina unaejaribu kuandika katika lugha ya kiswahili SI ndio?

Unaelewa lugha ya kingereza kukileta kwenye lugha ya kiswahili nishida

 

[D-wiles]

Syllabus ya darasa la nne!
Hahaha mkuu Ila Kuna wengine walidhasahau

 

[Mnyenz]

Unaelewa lugha ya kingereza kukileta kwenye lugha ya kiswahili nishida

Ok.
Kwa hiyo kumbe umecopy mahala Fulani!!
Right.