Mhdiwani
JF-Expert Member
- Feb 22, 2015
- 650
- 712
Utafiti unaonyesha mbegu za Maboga zinauwezo wa kuepusha magojwa zaidi ya 10
Ugonjwa wa moyo
Kiasi kingi cha madini ya magnesium ktk mbegu hizo yanaifanya kuwa muhimu sana kwa watu wenye magonjwa ya moyo
Madini hayo ni muhimu kwaajili ya kuimarisha msukumo wa damu kwenye moyo na kuimarisha afya ya mishipa ya damu hatimaye kutibu na kuzuia ugonjwa wa moyo
Kinga ya mwili
Mbegu hizo zimebarikiwa kua na kiasi kikubwa cha madini ya zinc kazi kubwa ya madini hayo ni kuimarisha Kinga ya mwili
Upungufu wa madini hayo unaweza kusababisha kuishiwa nguvu za kiume,, matatizo ya homoni na chunusi nyingi mwilini
Uwezo wa macho
Zina vitamin E,A, lutein, beta carotene na zeaxanthin vitu hivi ni muhimu kwa Nuru ya macho,
Tezi dume
Wataalam mbalimbali wa lishe wanashauri mbegu hizo ziliwe kwa wingi na wanaume kwa mdogo na mkubwa kwasababu hii ni Kinga tiba,
Huondoa sumu mwilini
Huondoa msongo wa Mawazo
Pia mbegu hizo zina madini ya chuma ambayo huimarisha mishipa ya sehem za siri kwa mwanaume
Ni lishe bora kwa mama anaenyonyesha kutokana na madini ya zinc omega 3 na omega 6
Tule mbegu za Maboga kwa ajili ya kinga tiba
Ugonjwa wa moyo
Kiasi kingi cha madini ya magnesium ktk mbegu hizo yanaifanya kuwa muhimu sana kwa watu wenye magonjwa ya moyo
Madini hayo ni muhimu kwaajili ya kuimarisha msukumo wa damu kwenye moyo na kuimarisha afya ya mishipa ya damu hatimaye kutibu na kuzuia ugonjwa wa moyo
Kinga ya mwili
Mbegu hizo zimebarikiwa kua na kiasi kikubwa cha madini ya zinc kazi kubwa ya madini hayo ni kuimarisha Kinga ya mwili
Upungufu wa madini hayo unaweza kusababisha kuishiwa nguvu za kiume,, matatizo ya homoni na chunusi nyingi mwilini
Uwezo wa macho
Zina vitamin E,A, lutein, beta carotene na zeaxanthin vitu hivi ni muhimu kwa Nuru ya macho,
Tezi dume
Wataalam mbalimbali wa lishe wanashauri mbegu hizo ziliwe kwa wingi na wanaume kwa mdogo na mkubwa kwasababu hii ni Kinga tiba,
Huondoa sumu mwilini
Huondoa msongo wa Mawazo
Pia mbegu hizo zina madini ya chuma ambayo huimarisha mishipa ya sehem za siri kwa mwanaume
Ni lishe bora kwa mama anaenyonyesha kutokana na madini ya zinc omega 3 na omega 6
Tule mbegu za Maboga kwa ajili ya kinga tiba
