habari wana jukwaa la afya ,,,,nilitaka kujua kwa uthibitisho wa kisayansi na sio mambo ya hewani,,,kama kunywa maji ya baridi wakati wa joto inasaidia kupunguza joto la mwili/inapoza au kunywa vinywaji vya moto wakati wa baridi inasaidia kuongeza joto,,,katika maelezo chukua mfano mmoja kurahisisha mambo,,,,na pia talk of the net effect