Matunda ni bora kwa mgonjwa wa kisukari ila asile zaidi ya 2-3

Lishe kwa Mgonjwa wa Kisukari: Matunda ni chakula bora, lakini mengi yao yana sukari nyingi kwa hiyo ni vizuri kula si zaidi ya 2-3 kwa siku ukihakikisha kupunguza ulaji wa zabibu, embe, ndizi mbivu, matunda makavu kama tende, zabibu kavu, zeituni.

Mpaka sasa hakuna dawa ya kuondoa moja kwa moja Kisukari ijapokuwa watu wenye Kisukari aina ya 2, baada ya kurekebisha vyakula wanaweza kujiweka katika hali ambayo mwili unaweza kutumia insulin yake kidogo bila ya kula vidonge au sindano.



Tibafasta

Asante kwa habari njema

Mazoezi pia yanasaidia kuunguza sukari ya ziada. Matunda kama kiwi na parachichi yanafaa.

Ndizi za kijani kama chakula kikuu na kupunguza unywaji wa pombe

Asante!

Sky Eclat said:

Mazoezi pia yanasaidia kuunguza sukari ya ziada. Matunda kama kiwi na parachichi yanafaa.

Ndizi za kijani kama chakula kikuu na kupunguza unywaji wa pombe

Click to expand...

Asante kwa dawa

Shukrani