pita mbali bhasi
Mi ya mume wangu kubwa na inanibana vizuri sina haja na zoezi hilo!
Nilifanya hivyo wakati nipo mdogo, ilikuwa ni part ya kamchezo kangu! Baada ya kugundua inauma na kwa kuamini ule ulikua utoto tu niliacha!
gegedo lake kubwa mpaka natamani mazoezi ya kutanua kama yapo niambie
gegedo lake kubwa mpaka natamani mazoezi ya kutanua kama yapo niambie
Asante kwa uzi. Bila shaka mada za vibamia na mabwawa zitaisha
Achana na magegedo makubwa wewe! Litakupotezea kizazi ujue?!!!
Njoo kwangu uinjoi kitu middle/normal/everage = sio kubwa wala dogo!
Mkuu masai dada maumbile ya ke yanauwezo wa kutanuka automatic na kuwa sawasawa kulingna na dushelele usika cha msingi hapo ni kumfahamisha mwenza wako akuandae vya kutosha na utaona tu ni saize yako..
nataka XL sitaki XXL
Kama usikii maumivu yoyote bac ni size yako hiyo dada masai endelea kumpenda mwenz wako.!!!
Cyan6 asante kwa post yako napenda kukufahamisha kwamba mazoezi ya musuli wa PC ni zaidi ya unavyofikilia ufanya uzazi kuwa salama sana hasa kwako na kwamwanao..!
Mkuu Ram pole kwa kusahau kufanya mazoezi yamusuli wa Pc hata hivyo zipo njia rahisi tu kukuwezesha wewe kutosahau kiraisi unaweza kuandika ktk vipande vya karatasi neno (mazoezi) alafu ukavibandika sehemu km jikon chumbani hivyo vitakuwa vinakukumbusha bila ya mtu mwingine kujua chochote..asante!Ahsante kwa kunikumbusha, nimeshakuwa mzembe wa kufanya haya mazoezi ya PC kwakweli