dickdickinyo
Senior Member
- May 19, 2015
- 118
- 52
Mbegu hizi za papai,unazianika juani then zikishakauka zichemshe kwanza kwa major then changanya na maziwa fresh zichemke pamoja kisha kunywa huo mchanganyiko kutwa Mara mbili.Hiyo ni kuongeza nguvu kama za simba.
Kwa kurefusha na kunenepesha chukua zisizokauka za mpapai changanya na maji kisha zisugue katika uume hadi mbegu zipasuke.Zoezi hili lifanyike hadi siku utakayoona saizi ya uume imefikia viwango unavyohitaji.
Maisha mbona simple mnacomplicate tu
Kwa kurefusha na kunenepesha chukua zisizokauka za mpapai changanya na maji kisha zisugue katika uume hadi mbegu zipasuke.Zoezi hili lifanyike hadi siku utakayoona saizi ya uume imefikia viwango unavyohitaji.
Maisha mbona simple mnacomplicate tu