Miwani gani sahihi yakutumia wakati wa matumizi ya simu, computer na vifaa vingine?

[Andazi]

Wakuu natumai huku kunamadokta naumwa na kichwa pembeni kwenye misuli ya macho hasa ninapotumia computer, simu na n.k

Yani kichwa kinauma sana ila kuona naona fresh tu niliwahi pima nikaonekana nipo poa kwenye kuona ila mwanga unaniumiza sana

Sina miwani na kazi zangu siwezi kwepa computer kila siku ya Mungu na ninaitumia more than 12hours as programmer

Kesho ninaenda kununua miwani ya macho ye itaathiri kuona kwangu?

Njoo unishauri

 

[KENZY]

huumwi macho na uvae miwani ya macho!

 

[Andazi]

huumwi macho na uvae miwani ya macho!

Mwanga unaniathiri napata headache

 

[KENZY]

Mwanga unaniathiri napata headache

ngoja watu waje

 

[Palina]

wahi hospitali au clinic ya macho karibu na wewe

usijepofuka

 

[Andazi]

wahi hospitali au clinic ya macho karibu na wewe

usijepofuka

Toa experience yako

 

[Palina]

Toa experience yako

sina experience but navojua

mwili ukiwa na error ni better uwahi before haijawa kizaa zaa

 

[Equation x]

Punguza mwanga wa vitendea kazi vyako, usipende kukaribisha ulemavu

 

[Andazi]

Punguza mwanga wa vitendea kazi vyako, usipende kukaribisha ulemavu

Eleza kwa upana