Mkulungwa01
JF-Expert Member
- Jul 14, 2021
- 3,977
- 5,339
Ijumaa Kareem!
Malalamiko mengi mno nimesikia vijana wanalalamika mara nyuchi zinalegea, mara hawasisimki wakiwaona wanawake hata makalio yakiwa wazi na kadhalika.
Kwanza jueni yafuatayo;
1. Unapopiga punyeto ni sawa na umefanya ngono na mwanamke. Hivyo huwezi kupiga punyeto bao mbili au tatu, kisha ukataka kwenda kulala na mwanamke na utegemee utapafomu vizuri, hutoweza.
Ukipiga punyeto huku una mke jua una wake wawili wanaohitaji huduma yako na utatakiwa ujigawe. Kwa lugha nyepesi punyeto ni mke anayejitegemea.
2. Unatoa mbegu nyingi mno kwa bao moja ukipiga punyeto, kuliko bao hilo hilo moja ukilala na mwanamke. Hivyo punyeto inakonshumu shahawa nyingi mno kwa bao, kuliko kulala na mwanamke. Na ndiyo maana unachoka mno kupiga punyeto kuliko ukilala na mwanamke.
Pia ni rahisi kupiga bao mbili na kuendelea ukilala na mwanamke kuliko ukipiga punyeto.
Sasa ufanye nini?
Kwanza acha punyeto, si nzuri. Ila kama hutaki kuacha fanya yafuatayo;
1. Ukishapiga bao moja kaa kwa dk kama 30 kisha kunywa maji kuanzia lita moja utulie. Haya maji yatasaidia kurikava protini zilizopotea kwenye punyeto, pia na eneji pamoja na rilaksesheni ya misuli.
2. Unapopiga punyeto hakikisha huubani sana uume na kuusugua, ushike kwa mbali mno na pendelea kukichezea kichwa pekee. Hakikisha umekuwa 'high enough' kwa kuchezea kichwa kidogo na ufike mshindo, ili usitumie muda mrefu kukipikisha kichwa.
3. Kula mlo kamili, mazoezi na uwe na muda mrefu wa kupumzika.
Ukifanya hayo kwa uangalifu, malalamiko utayasikia kwa wenzako.
NB: Nasisitiza acha punyeto. Ni udhaifu mno na kutojiamini. Tongoza kijana acha udomo zege. Usiogope kukataliwa!.
Malalamiko mengi mno nimesikia vijana wanalalamika mara nyuchi zinalegea, mara hawasisimki wakiwaona wanawake hata makalio yakiwa wazi na kadhalika.
Kwanza jueni yafuatayo;
1. Unapopiga punyeto ni sawa na umefanya ngono na mwanamke. Hivyo huwezi kupiga punyeto bao mbili au tatu, kisha ukataka kwenda kulala na mwanamke na utegemee utapafomu vizuri, hutoweza.
Ukipiga punyeto huku una mke jua una wake wawili wanaohitaji huduma yako na utatakiwa ujigawe. Kwa lugha nyepesi punyeto ni mke anayejitegemea.
2. Unatoa mbegu nyingi mno kwa bao moja ukipiga punyeto, kuliko bao hilo hilo moja ukilala na mwanamke. Hivyo punyeto inakonshumu shahawa nyingi mno kwa bao, kuliko kulala na mwanamke. Na ndiyo maana unachoka mno kupiga punyeto kuliko ukilala na mwanamke.
Pia ni rahisi kupiga bao mbili na kuendelea ukilala na mwanamke kuliko ukipiga punyeto.
Sasa ufanye nini?
Kwanza acha punyeto, si nzuri. Ila kama hutaki kuacha fanya yafuatayo;
1. Ukishapiga bao moja kaa kwa dk kama 30 kisha kunywa maji kuanzia lita moja utulie. Haya maji yatasaidia kurikava protini zilizopotea kwenye punyeto, pia na eneji pamoja na rilaksesheni ya misuli.
2. Unapopiga punyeto hakikisha huubani sana uume na kuusugua, ushike kwa mbali mno na pendelea kukichezea kichwa pekee. Hakikisha umekuwa 'high enough' kwa kuchezea kichwa kidogo na ufike mshindo, ili usitumie muda mrefu kukipikisha kichwa.
3. Kula mlo kamili, mazoezi na uwe na muda mrefu wa kupumzika.
Ukifanya hayo kwa uangalifu, malalamiko utayasikia kwa wenzako.
NB: Nasisitiza acha punyeto. Ni udhaifu mno na kutojiamini. Tongoza kijana acha udomo zege. Usiogope kukataliwa!.
