Mwambie rafiki yako aende kwa daktari wa meno akasafishe meno kwanza.
Baada hapo afatishe maelekezo ya kupiga mswaki vizuri kutoka kwa huyo daktari na atapona tatizo lake.
Kwa sasa anaweza kusukutua kwa kutumia hydrogen peroxide. Ni muhimu kwenda kwa daktari wa meno kusafisha hayo meno na baada hapo apige mswaki mara mbili kwa siku asubuhi na usiku kabla kwenda kulala na pia lazima ku-floss meno yake kila baada ya kula.
Kusukutua kwa maji ya vuguvugu ya chumvi yatasaidia kupunguza uvimbe wa fizi lakini lazima akasafishe meno kwa dentist.