Msaada, punyeto inanisumbua sana

DAaah
 
Msaada jamani kwa sasa upande wa kigamboni mwaka2022. Watoto wanaojiuza wanapatikana sehemu gan kwa kigamboni?
 
Kuna watu wana madem mpaka wana wake zaidi ya wawil lkn bado wanaoiga punyeto! Kitu ambacho hujui kuhus punyeto ni sawa na muathirika wa heroin ama unga wa ki mexico
 
Ushairi wako mbovu Sana
 
Suluhisho ni kuwa na mke tu
 
unaambiwa kwenye ile LGBTQ+ sasa hio plus hapo mbele inawakilisha mahusiano mapya ya vijana na sabuni zao.. AKA punyeroo, utakufa vibaya weuwee.. yuu will dai!! tafuta mwanamke uoe, uache hii
 
Salamu kwako pia! Ni muhimu sana kwako kutafuta ushauri wa kitaalamu kuhusu tatizo hili. Unaweza kuanza kwa kuzungumza na daktari au mshauri wa kisaikolojia kuhusu tatizo hili. Wanaweza kukupa ushauri na msaada unaohitajika kukabiliana na tatizo hili kwa ufanisi.

Mbali na hayo, unaweza kujaribu njia zifuatazo ili kukusaidia kuacha kujichua:

1. Jitahidi kuwa na mawazo mengine: Jaribu kufanya shughuli zingine za kufurahisha kama vile michezo, kupiga picha, kuandika, kusoma, au kuangalia filamu. Hii itasaidia kuweka akili yako busy na mambo mengine na kupunguza mawazo yanayoweza kukuchochea kujichua.

2. Epuka vitu vyenye kukuchochea: Vitu kama vile picha za ngono, video za ngono, na maeneo ya kufanyia ngono yasipokuepo kwenye maeneo yako ya kawaida ya kukaa. Epuka kutazama au kusoma chochote kinachokuvutia kujichua.

3. Panga ratiba nzuri ya kulala: Kulala vizuri kwa saa za kutosha kunaweza kusaidia kupunguza hamu ya kujichua. Jaribu kulala kwa muda wa saa 7-8 kila usiku.

4. Jitahidi kuwa na marafiki wa karibu: Kuwa na marafiki wa karibu kunaweza kukusaidia kuweka akili yako busy na mambo mengine ya kijamii na kukupa nguvu ya kukabiliana na tatizo hili.

Kumbuka kuwa kujichua sio jambo la kawaida na inaweza kuleta madhara makubwa kwa afya yako ya uzazi na kihisia. Ni muhimu kuchukua hatua ya haraka na kushauriana na wataalamu ili kupata usaidizi unaohitajika.
 
hivi wadau ikiwatangu kubaleh Hadi umri wa miaka 27 hujagonga Dem na bado unawaogopa + aibu hapo inakuwa ni kawaida au nimelogwa? mana natamani niende kwa mganga sasa
 
odger said:
hivi wadau ikiwatangu kubaleh Hadi umri wa miaka 27 hujagonga Dem na bado unawaogopa + aibu hapo inakuwa ni kawaida au nimelogwa? mana natamani niende kwa mganga sasa
Click to expand...
Hakuna sababu ya kuamini kuwa umechawiwa au kuna tatizo kubwa la kiafya kwa sababu ya kuchelewa kufanya mapenzi. Kila mtu ana muda wake na njia yake ya kujifunza na kujieleza kimapenzi, na kila mtu anapaswa kuheshimu wakati wao binafsi. Ni muhimu kujielewa na kujifunza zaidi kuhusu mahusiano kabla ya kufanya uamuzi wa kuanza kujihusisha kimapenzi.

Hata hivyo, ikiwa hisia za aibu au hofu zinakuzuia kujihusisha kimapenzi, inaweza kuwa ni muhimu kutafuta msaada wa kitaalamu kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili au mshauri wa mahusiano. Wataalamu hao wanaweza kukusaidia kujielewa zaidi na kukuongoza katika njia sahihi ili uweze kujiamini zaidi na kujitambua kwa ufasaha zaidi.
 
wataalamu hao wanapatikana wapi mana nimechanganyikiwa sasa
 
odger said:
wataalamu hao wanapatikana wapi mana nimechanganyikiwa sasa
Click to expand...
Wataalamu wa akili na psychology wanaweza kupatikana katika hospitali za serikali, hospitali binafsi, na vituo vya afya vilivyosajiliwa. Unaweza kupata rufaa kutoka kwa daktari wako wa kawaida au unaweza kuwasiliana na hospitali au kituo cha afya moja kwa moja ili kujua kama wanatoa huduma za saikolojia. Unaweza pia kutafuta taasisi na mashirika yanayotoa huduma za ushauri nasaha na msaada wa kisaikolojia. Mfano wa taasisi hizi ni Chama cha Wanasaikolojia Tanzania (TPA), Kituo cha Usaidizi na Sheria Tanzania (LHRC), na Taasisi ya Moyo ya Jakaya Kikwete (JKCI).
 
asante mkuu kwa kunielewesha.
 
aisee itabidi tuingie huko
 
Ila humu😂😂😂😂
 

NI check 0742742832 kwanamba hiyo Kuna kiasi kingi tu utafrahia
 
You must log in or register to reply here.
Menu
Log in
Register
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…