Msaada

Heshime kwenu wakuu na swali hivi hapa Dar sehem gani kuna clab ya Yoga na pili hivi kuna faida ngapi ukiwa unafanya yoga kifupi nimeona kipindi kwenye TV capital inimeona katika mazoezi yanayo nifaa ni yoga kwakuwa hufayika taratibu sana na hutumii nguvu sana kama mazoezi menginene yoga