Kutokana na mfumo wetu wa maisha na miundombinu mibaya ya usafiri wa kufika kazini wengi hulazimika kutoshiriki kifungua kinywa (breakfast) au chaula cha jioni (dinner) pamoja kama familia.
Kama hakuna kikwazo kama hicho ni kosa kubwa sana kutoshiriki milo hiyo pamoja.
Mkiwa hamjapata watoto inaonekana sio tatizo lakini mazoea hujenga tabia, ina maana mkishapata watoto kuna uwezekano mkubwa sana mkaendeleza tabia hiyo ya kutoshiriki hiyo milo pamoja.
Hii milo ndiyo sehemu nzuri sana za kuitambua familia yako na kujenga desturi na mila, na tamaduni za familia.
Wakati huu ndio sehemu muafaka kugundua kama mmojawapo wa wanafamilia yako ana tatizo lolote lile, sura na uchangamfu wa mtu hueleza mengi sana.
Kuna yana yoweza kutokea ndani ya familia yako usiyajue au anayo itia mtoto wako hapo nyumbani au shuleni ukakosa kuyajua.
Huu ndio muda wa kumfundisha mtoto tabia flani kama kutoongea wakati wa kula n.k.
Huu ndio muda wa kujua mwenza wako hapendi chakula gani au mtoto wako ana tatizo la kiafya kapoteza hamu ya kula n.k.
Family values nyingi hujengwa na kuzunguzwa wkati huu, hapa ndo hukumbushwa vitu walivyo sahau watoto kama kuchana nywele au kunyosha ngu za shule .
Unfortunately mimi mwenyewe wakati mwingi nakosa muda wa hii milo (meal time) pamoja na familia na siku nikikaa nao naona na kusikia mengi sana.
Mapenzi, familia na ndoa ni zaidi ya ngono.
Namkumbuka sana mwalimu flani wa hizi shule za kimataifa Mr. Ryan raia wa kigeni, tulikuwa tunafanya kazi online kwa Team Viewer application, Yeye akiwa mkoani mimi nikiwa hapa Dar, kila siku ikifika saa 12 jioni lazima asitishe kazi anawahi kula chakula (dinner) na familia wakiwa pamoja.
Kuna muitaliano flani pale Mikocheni Reagent Estate ana sehemu yake kama Pub anauza vinjwaji na nyama za kuchoma au kuku, ikifika saa 12:30 jioni anaandaa meza moja kwenye vibanda vyake vya makuti kwa ajili ya dinner, muda huo hata uje na oda ya milioni haupati huduma mpaka amalize kula yeye na familia yake na wafanyakazi wake.
We were doing the same at home when I was a kid, I remember they used to put me on the table because I was too young to reach my food on top of the dinning table.
My dad would never allow us to converse in middle of the meal or kids never drink too much water before finishing your meal.
Unajua jwanini alitukataza mambo hayo?
Sababu kuongea wakati wa kula unarusha vyakula ovyo toka kinywani ni uchafu na hatari ya kuambukizani COVID-19, pia unaweza kukwamwa au kupaliwa na chakula kooni, au una onesha chakula cha mdomoni ni kinyaa.
Kwanini usinywe maji mengi katikati ya chakula?
Sababu utashiba maji badala ya kushiba chakula kisha utadhohofisha mwili.
Kitaalamu sio vema kunywa maji wakati wa chakula bali unatakiwa ule matunda yenye majimaji kama tikiti au mengineyo, au juice kidogo.
Hivyo ndivyo unafundisha watoto wakati wa chakula, kama vile kutopuliza chai kwa midomo n.k.
Haya tunapuuza, na wamama wengi wa sasa hawapikii watoto chakula nyumbani, wanapenda kuwapa chips ndio maana unakuta mtoto kibonge lakini kinga dhaifu.
Kila siku kwa dokta Massawe pale Morocco kulipia 50K hadi 100K.
Mama anaona uvivu kupika anamwambia baba fulani urudi na chipsi na junk food zingine.
That was too long to be here!
Mtanisamehe wadau hasa
Carleen mwenye mada.
NB: Breakfast siyo lazima aandae mama hata mzee baba ukiweza na mila yenu inaruhusu unazama jikoni.
Au mama majukumu yamemzidia na hamna msaidizi unamsaidia wife.