Natafuta vyakula vifuatavyo

Habari wapendwa,
Natumaini mnaendelea vyema. Natafuta vyakula vifuatavyo. Kwa anayefahamu, nishtue PA kuzinunua.

1. Carob powder (mbadala wa cocoa, Hainan cocaine)
2. Spelt wheat/stone ground wheat flour. (Ngano pori ambayo haijachakachuliwa)
3. Pistachios
4. Brazil nuts
5. Chestnuts
6. Macadamia
7. Pine sap
8. Chick peas
9. Black beans
10. Rolled oats
11. Spirula
12. Himalayan salt
13. Celtic salt
14. Epsom salt
15. Red clover
16. Elder berry
17. Wild lettuce
18. Slippery elm
19. Msm powder
20. Njahe
21. Wholegrain rolled oats
22. Quinoa
23. Hemp seeds

Nafahamu kuwa zipo supermarket, ila kama naweza kuzipata shambani au porini au sokoni, itakuwa vyema.

Ungetafuta maana zake kwa kiswahili ungepata kwa urahisi zaidi, masokoni hamnaga kitu unakosa, lugha ndio changamoto hapo.

Asante mkuu. Ntajitahidi nirudi navyo kwa lugha ya kiswahili.