Daah pole jombaa...ushauri wangu;Nimechomeka tu pwaaaaah pwaaah
Nimechoka, nimechokaa nimechokaa..
Mwenzenu Nahisi Kuchoka Katika mapenzi. Siijui raha ya mbususu Kitambo sana. Nikichomeka tu pwaah Pwaah. Mademu niliwahi wapitiaga wananitaga 2 minutes.
Nahisi nahitaji dawa au ushauri wa kina. Nawahi kufika kileleni siinjoi sex hata kidogo. Hata huyu nilienae ananivumilia tu hilo nalijua japo ananisifia kuwa mi hodari ila ni uwongo anakula tu vijisent vyangu.
Miaka ya nyuma nilikuwa mpiga nyeto mzuri sana na muangalia X kwa zaidi ya miaka 14 yaani mpaka mwaka jana. Mwaka huu tangu umeingia sijapiga nyeto ila kwenye vijivideo huko TELEGRAM hunikosi (Napambana kuacha). Tena hao malaya wa telegram washakula hela zangu sana sitaki hata kuwazungumzia.
Nikisema nimuandae mwanamke basi ndio naharibu kabisaa mana nikichomeka tu ni pwaaaah basi ntajizugisha zugishaa kuvuta muda ili nivute hisia ya bao la pili japo mpaka nipate hisia basi ni lisaa limoja mbele tena ntapiga dakika 5 yani hapo ndio ntainjoi kwa izo dakika 5 (Sometimes nakosa hata hamu ya bao la pili kabisaa navaa kadeti langu naondoka)
Niliwahi ingiaga kwenye Uraibu wa kunywa konyagi ili nichelewe kufika kileleni na ni kweli nachelewa ila ndio nishalewa hata sihisi raha. Niliachaga baada ya kulewa na demu mmoja akaniibia waleti yangu Ikiwa na hela zangu. Nikaona pombe basi.
Nikaingia kwenye mkongo mpako, nafunga remba angu aiseee dudu inakufa ganzi nakula mbususu mpaka sikojoi, hakuna raha zaidi ya mateso, yaani dudu Iiko ndani ya Mbususu ila huhisi kitu cuz imekufa ganzi.
Sasa nataka kuwa natural nipige mbususu walau dakika 15 bila mambo ya konyagi au mkongo nipeni mbinu.
Nina kilo 92, umri miaka 29. Nina kitambi cha kufutia simu.
Kuhusu mazoezi nalipa mpaka gym ila mie mvivu sana ntaenda siku mbili naacha. Nikaanza kukimbia barabarani kupunguza kilo ila nilikoswa na bodaboda nikaona nitakufa.
Ushauri.
Mfatilie dr boaz mkumbo youtube kwanza upunguze uzito na kitambi.... ambapo itakuhitaji kuacha pombe na kuacha baadhi ya vyakula...Nimechomeka tu pwaaaaah pwaaah
Nimechoka, nimechokaa nimechokaa..
Mwenzenu Nahisi Kuchoka Katika mapenzi. Siijui raha ya mbususu Kitambo sana. Nikichomeka tu pwaah Pwaah. Mademu niliwahi wapitiaga wananitaga 2 minutes.
Nahisi nahitaji dawa au ushauri wa kina. Nawahi kufika kileleni siinjoi sex hata kidogo. Hata huyu nilienae ananivumilia tu hilo nalijua japo ananisifia kuwa mi hodari ila ni uwongo anakula tu vijisent vyangu.
Miaka ya nyuma nilikuwa mpiga nyeto mzuri sana na muangalia X kwa zaidi ya miaka 14 yaani mpaka mwaka jana. Mwaka huu tangu umeingia sijapiga nyeto ila kwenye vijivideo huko TELEGRAM hunikosi (Napambana kuacha). Tena hao malaya wa telegram washakula hela zangu sana sitaki hata kuwazungumzia.
Nikisema nimuandae mwanamke basi ndio naharibu kabisaa mana nikichomeka tu ni pwaaaah basi ntajizugisha zugishaa kuvuta muda ili nivute hisia ya bao la pili japo mpaka nipate hisia basi ni lisaa limoja mbele tena ntapiga dakika 5 yani hapo ndio ntainjoi kwa izo dakika 5 (Sometimes nakosa hata hamu ya bao la pili kabisaa navaa kadeti langu naondoka)
Niliwahi ingiaga kwenye Uraibu wa kunywa konyagi ili nichelewe kufika kileleni na ni kweli nachelewa ila ndio nishalewa hata sihisi raha. Niliachaga baada ya kulewa na demu mmoja akaniibia waleti yangu Ikiwa na hela zangu. Nikaona pombe basi.
Nikaingia kwenye mkongo mpako, nafunga remba angu aiseee dudu inakufa ganzi nakula mbususu mpaka sikojoi, hakuna raha zaidi ya mateso, yaani dudu Iiko ndani ya Mbususu ila huhisi kitu cuz imekufa ganzi.
Sasa nataka kuwa natural nipige mbususu walau dakika 15 bila mambo ya konyagi au mkongo nipeni mbinu.
Nina kilo 92, umri miaka 29. Nina kitambi cha kufutia simu.
Kuhusu mazoezi nalipa mpaka gym ila mie mvivu sana ntaenda siku mbili naacha. Nikaanza kukimbia barabarani kupunguza kilo ila nilikoswa na bodaboda nikaona nitakufa.
Ushauri.
[emoji1787][emoji1787]Kilo 92 kwani wewe ni ng’ombe?
Hii tangawizi ktabidi nijaribu kwa kweli mmeipigia promo sanaFanya mazoezi ndani ya miezi minne bila kugusa mbususu. Pendelea Kunywa tangawizi na kula matunda.
Acha nyeto
Mbona masharti mengi hivyo ata mie mvonjwa wa ukimwi sijapewa masharti hivyoKuna Uzi hapa niliweka unahusu Afya ya uume. Utafute.
1. Kunywa maji mengi kuanzia Lita 3 Kwa Siku.
2. Usile chakula Baada ya saa moja jioni.
3. Fanya mazoezi ya kukimbia, na Yoga.
4. Lala muda wa Kutosha sio pungufu ya masaa nane. Kwa afya usingizi wa saa 3:30-4:00 Usiku ni muhimu. Yaani lala mapema.
5. Acha kujichua
6. Kula chakula OG, hasahasa mchicha, nyama, maharage, pia matunda kama ndizo moja Kwa siku.
7. Fanya mazoezi ya pumzi, Hii mpaka awepo kocha wa kukufundisha
8. Usipendelee kuvaa nguo nyingi zinazobana, Acha makende wazi muda mwingi.
9. Ukifanya mapenzi, balansisha uume wako usiwe Mgumu sana.... Hii nakuandikia Uzi sasa hivi.
10. Usirelax ukiwa unasex, tumia energy kidogo.
Hiyo ni yenyewe mkuu Ina nguvu Sana jaribuHii tangawizi ktabidi nijaribu kwa kweli mmeipigia promo sana
Notafute nikuelekeze miti shambaNimechomeka tu pwaaaaah pwaaah
Nimechoka, nimechokaa nimechokaa..
Mwenzenu Nahisi Kuchoka Katika mapenzi. Siijui raha ya mbususu Kitambo sana. Nikichomeka tu pwaah Pwaah. Mademu niliwahi wapitiaga wananitaga 2 minutes.
Nahisi nahitaji dawa au ushauri wa kina. Nawahi kufika kileleni siinjoi sex hata kidogo. Hata huyu nilienae ananivumilia tu hilo nalijua japo ananisifia kuwa mi hodari ila ni uwongo anakula tu vijisent vyangu.
Miaka ya nyuma nilikuwa mpiga nyeto mzuri sana na muangalia X kwa zaidi ya miaka 14 yaani mpaka mwaka jana. Mwaka huu tangu umeingia sijapiga nyeto ila kwenye vijivideo huko TELEGRAM hunikosi (Napambana kuacha). Tena hao malaya wa telegram washakula hela zangu sana sitaki hata kuwazungumzia.
Nikisema nimuandae mwanamke basi ndio naharibu kabisaa mana nikichomeka tu ni pwaaaah basi ntajizugisha zugishaa kuvuta muda ili nivute hisia ya bao la pili japo mpaka nipate hisia basi ni lisaa limoja mbele tena ntapiga dakika 5 yani hapo ndio ntainjoi kwa izo dakika 5 (Sometimes nakosa hata hamu ya bao la pili kabisaa navaa kadeti langu naondoka)
Niliwahi ingiaga kwenye Uraibu wa kunywa konyagi ili nichelewe kufika kileleni na ni kweli nachelewa ila ndio nishalewa hata sihisi raha. Niliachaga baada ya kulewa na demu mmoja akaniibia waleti yangu Ikiwa na hela zangu. Nikaona pombe basi.
Nikaingia kwenye mkongo mpako, nafunga remba angu aiseee dudu inakufa ganzi nakula mbususu mpaka sikojoi, hakuna raha zaidi ya mateso, yaani dudu Iiko ndani ya Mbususu ila huhisi kitu cuz imekufa ganzi.
Sasa nataka kuwa natural nipige mbususu walau dakika 15 bila mambo ya konyagi au mkongo nipeni mbinu.
Nina kilo 92, umri miaka 29. Nina kitambi cha kufutia simu.
Kuhusu mazoezi nalipa mpaka gym ila mie mvivu sana ntaenda siku mbili naacha. Nikaanza kukimbia barabarani kupunguza kilo ila nilikoswa na bodaboda nikaona nitakufa.
Ushauri.
Kuna mdau hapo muone CyaneeNimechomeka tu pwaaaaah pwaaah
Nimechoka, nimechokaa nimechokaa..
Mwenzenu Nahisi Kuchoka Katika mapenzi. Siijui raha ya mbususu Kitambo sana. Nikichomeka tu pwaah Pwaah. Mademu niliwahi wapitiaga wananitaga 2 minutes.
Nahisi nahitaji dawa au ushauri wa kina. Nawahi kufika kileleni siinjoi sex hata kidogo. Hata huyu nilienae ananivumilia tu hilo nalijua japo ananisifia kuwa mi hodari ila ni uwongo anakula tu vijisent vyangu.
Miaka ya nyuma nilikuwa mpiga nyeto mzuri sana na muangalia X kwa zaidi ya miaka 14 yaani mpaka mwaka jana. Mwaka huu tangu umeingia sijapiga nyeto ila kwenye vijivideo huko TELEGRAM hunikosi (Napambana kuacha). Tena hao malaya wa telegram washakula hela zangu sana sitaki hata kuwazungumzia.
Nikisema nimuandae mwanamke basi ndio naharibu kabisaa mana nikichomeka tu ni pwaaaah basi ntajizugisha zugishaa kuvuta muda ili nivute hisia ya bao la pili japo mpaka nipate hisia basi ni lisaa limoja mbele tena ntapiga dakika 5 yani hapo ndio ntainjoi kwa izo dakika 5 (Sometimes nakosa hata hamu ya bao la pili kabisaa navaa kadeti langu naondoka)
Niliwahi ingiaga kwenye Uraibu wa kunywa konyagi ili nichelewe kufika kileleni na ni kweli nachelewa ila ndio nishalewa hata sihisi raha. Niliachaga baada ya kulewa na demu mmoja akaniibia waleti yangu Ikiwa na hela zangu. Nikaona pombe basi.
Nikaingia kwenye mkongo mpako, nafunga remba angu aiseee dudu inakufa ganzi nakula mbususu mpaka sikojoi, hakuna raha zaidi ya mateso, yaani dudu Iiko ndani ya Mbususu ila huhisi kitu cuz imekufa ganzi.
Sasa nataka kuwa natural nipige mbususu walau dakika 15 bila mambo ya konyagi au mkongo nipeni mbinu.
Nina kilo 92, umri miaka 29. Nina kitambi cha kufutia simu.
Kuhusu mazoezi nalipa mpaka gym ila mie mvivu sana ntaenda siku mbili naacha. Nikaanza kukimbia barabarani kupunguza kilo ila nilikoswa na bodaboda nikaona nitakufa.
Ushauri.
Naam namsubiria ajeKina mdau hapo muone Cyanee
Tembea taratibuNimechomeka tu pwaaaaah pwaaah
Nimechoka, nimechokaa nimechokaa..
Mwenzenu Nahisi Kuchoka Katika mapenzi. Siijui raha ya mbususu Kitambo sana. Nikichomeka tu pwaah Pwaah. Mademu niliwahi wapitiaga wananitaga 2 minutes.
Nahisi nahitaji dawa au ushauri wa kina. Nawahi kufika kileleni siinjoi sex hata kidogo. Hata huyu nilienae ananivumilia tu hilo nalijua japo ananisifia kuwa mi hodari ila ni uwongo anakula tu vijisent vyangu.
Miaka ya nyuma nilikuwa mpiga nyeto mzuri sana na muangalia X kwa zaidi ya miaka 14 yaani mpaka mwaka jana. Mwaka huu tangu umeingia sijapiga nyeto ila kwenye vijivideo huko TELEGRAM hunikosi (Napambana kuacha). Tena hao malaya wa telegram washakula hela zangu sana sitaki hata kuwazungumzia.
Nikisema nimuandae mwanamke basi ndio naharibu kabisaa mana nikichomeka tu ni pwaaaah basi ntajizugisha zugishaa kuvuta muda ili nivute hisia ya bao la pili japo mpaka nipate hisia basi ni lisaa limoja mbele tena ntapiga dakika 5 yani hapo ndio ntainjoi kwa izo dakika 5 (Sometimes nakosa hata hamu ya bao la pili kabisaa navaa kadeti langu naondoka)
Niliwahi ingiaga kwenye Uraibu wa kunywa konyagi ili nichelewe kufika kileleni na ni kweli nachelewa ila ndio nishalewa hata sihisi raha. Niliachaga baada ya kulewa na demu mmoja akaniibia waleti yangu Ikiwa na hela zangu. Nikaona pombe basi.
Nikaingia kwenye mkongo mpako, nafunga remba angu aiseee dudu inakufa ganzi nakula mbususu mpaka sikojoi, hakuna raha zaidi ya mateso, yaani dudu Iiko ndani ya Mbususu ila huhisi kitu cuz imekufa ganzi.
Sasa nataka kuwa natural nipige mbususu walau dakika 15 bila mambo ya konyagi au mkongo nipeni mbinu.
Nina kilo 92, umri miaka 29. Nina kitambi cha kufutia simu.
Kuhusu mazoezi nalipa mpaka gym ila mie mvivu sana ntaenda siku mbili naacha. Nikaanza kukimbia barabarani kupunguza kilo ila nilikoswa na bodaboda nikaona nitakufa.
Ushauri.
Hujazungumzia kabisa nafasi ya Afya ya akili. Watu inabidi wafahamu kuwa ukiwa na stress ni ngumu mnara kusimama vizuri.Kuna Uzi hapa niliweka unahusu Afya ya uume. Utafute.
1. Kunywa maji mengi kuanzia Lita 3 Kwa Siku.
2. Usile chakula Baada ya saa moja jioni.
3. Fanya mazoezi ya kukimbia, na Yoga.
4. Lala muda wa Kutosha sio pungufu ya masaa nane. Kwa afya usingizi wa saa 3:30-4:00 Usiku ni muhimu. Yaani lala mapema.
5. Acha kujichua
6. Kula chakula OG, hasahasa mchicha, nyama, maharage, pia matunda kama ndizo moja Kwa siku.
7. Fanya mazoezi ya pumzi, Hii mpaka awepo kocha wa kukufundisha
8. Usipendelee kuvaa nguo nyingi zinazobana, Acha makende wazi muda mwingi.
9. Ukifanya mapenzi, balansisha uume wako usiwe Mgumu sana.... Hii nakuandikia Uzi sasa hivi.
10. Usirelax ukiwa unasex, tumia energy kidogo.
Mbona masharti mengi hivyo ata mie mvonjwa wa ukimwi sijapewa masharti hivyo
Hujazungumzia kabisa nafasi ya Afya ya akili. Watu inabidi wafahamu kuwa ukiwa na stress ni ngumu mnara kusimama vizuri.
[emoji23][emoji23][emoji23] ingekuwa mali yako ni safi ningekujaribu.Pole bora wewe 2 minutes kuna mwenzio [mention]Countrywide [/mention] sec tu kamwaga wa Arusha wenzie wote na anajiita mgumu