Ni chakula/kinywaji gani haruhusiwi kutumia mpiga gym?

[muyatz]

Ni kitu gani au chakula/kinywaji gani ambacho haruhusiwi kutumia mpiga gym?

 

[pathfinder_tz]

Maj ya barid punguza kunywa..

 

[Heci]

Ni kitu gani au chakula gani ambacho haruhusiwi kutumia mpiga GYM

Avoid red meat, deep fried foods etc

 

[mng'ato]

NGONO

 

[kajembejr]

NGONO

Ngono kivipi mkuu? Fafanua asifanyekabisa au kunautaratibu?

 

[luhuye]

Maj ya barid punguza kunywa..

%100

 

[luhuye]

Ngono kivipi mkuu? Fafanua asifanyekabisa au kunautaratibu?

Kwawiki mala 1

 

[kajembejr]

Kwawiki mala 1

Alright i get u...

 

[muyatz]

Maj ya barid punguza kunywa..

maji tu au hadi soda ya baridi

 

[muyatz]

Avoid red meat, deep fried foods etc

ok thanks

 

[muyatz]

NGONO

[emoji23]

 

[muyatz]

Kwawiki mala 1

safi

 

[mtzedi]

Nyama choma na biere.

 

[Samelia]

Eti wakuu ni chakula gani au kinywaji gani ambacho Apaswi kutumia mnyanyuaji chuma(GYM)

 

[DMCT]

Unanyenyua chuma ili iweje? Nyie ndo mnafanya wenye vitambi tudharauliwe na wake zetu..

 

[Msuya Jr.]

Unanyenyua chuma ili iweje? Nyie ndo mnafanya wenye vitambi tudharauliwe na wake zetu..

loh , nimecheka sana hadi kwa offisi wameshangaa

 

[Eliyo]

Eti wakuu ni chakula gani au kinywaji gani ambacho apaswi kuvitumia mnyanyua vyuma(GYM)

 

[Twinawe]

vitu vya baridi

 

[Eliyo]

vitu vya baridi

ok thanks mkuu

 

[kinyama nje]

uji sababu usipo gangamara unaweza kutokea makalioni Na ukinyanyua chuma lazima ubane 0713 utani tuu