Nini Madhara ya Chumvi Mwilini?

Hivi kuna madhara yoyote ya chumvi mwilini? Wengine tunapenda kuongeza chumvi kila tunapokula, ila hatujui madhara yake!

Maria Roza said:

Kitu chohote ukizidisha lazima kina madhara,
mojawapo ni kutokwa na jasho lenye harufu kali

Click to expand...

Du jasho lenye harufu kali tena!!

Visenti said:

Chumvi ina madini ya Sodium ( Na+) ambayo yanasababisha shinikizo la damu (Hypertension), jamii zinazokula chumvi nyingi zina tatizo kubwa la shinikizo la damu kuliko jamii inayokula chumvi kidogo, unashauriwa kuweka chumvi kidogo jikoni na mezani chakula kisiongezwe chumvi.

Click to expand...

Asante sana mkuu.