Shauri yako Usiponyanduana kila Utakuwa Ndondocha

Nawaasa kama wanajamii kuna athari kwenye ubongo Usiponyanduana kila wiki, tena wastani ni angalau mara mbili (twice a week) kwa wiki, kuna hatari kubwa ya kuwa mtu Ndondocha.

Chukueni tahadhari jipendeni nyanduana angalau mara 2 kwa Kila wiki.

Pang Fung Mi

Mtu anaweza akahisi labda ni utani lakini ndio ukweli uo 🖐️😑

Hahah ningekuwa mirembe kila siku maana hata huko kunyanduana sipajui

Pang Fung Mi said:

Nawaasa kama wanajamii kuna athari kwenye ubongo Usiponyanduana kila wiki, tena wastani ni angalau mara mbili (twice a week) kwa wiki, kuna hatari kubwa ya kuwa mtu Ndondocha.

Chukueni tahadhari jipendeni nyanduana angalau mara 2 kwa Kila wiki.

Pang Fung Mi

Click to expand...

Minimu kidume ugegegde mara nne kwa wiki.