Somo kwa Wanandoa - inawahusu waliooa na walioolewa tu

fabivic said:
Ilo zoez unadhan ni dogo et, wataalam wanasema ukimaliza mshindo mmoja ni sawa na kukimbia kwa speed ya 30/km umbali wa km 4 kwa mshindo mmoja bila kupumzika,

Kwanini usilale hoi
Click to expand...
Hapo lazima ulale.......
 
loupa said:
Kwa nn wanaume wanalala baada ya kusex wakat kwa wanawake siyo???
Click to expand...
Kibaolojia wanasema ndio afya inakuwa nzuri na poa inashauriwa hivyo.Na ndio maana ukiamka unakuwa fresh mno kupiga tena.
 
ukichoka maana yake wewe ni abnormal mwili hauko sawa kwenye hormone husika au nerve systen tumia parachichi linasaidia sana utajikuta sio mchovu tena nitafute whats app 0712505049
 
DAFU NA NDIMU said:
Halafu ukute tube unayoipiga pump imetulizana tu au ina chati kwenye smartphone
Click to expand...


Dah! Anafanyaje? Anachati! Kwa nini usihairishe mechi? Halafu baadae anakulalamikia kuwa humfikishi
 
Mapenz ni hisia na yanahitaji ubunifu wa hali ya juu sio kudandia na kukonjoa, kwa hivyo lazma utapumzika baadaye
 
Wakati wa mshindo Kuna hormone zinakuwa released ambazo zinaufanya mwili kurelax...mara nyingi huwa inawatokea wanaume coz mara nyingi wanaume ndiyo huwa wanaridhika...iwapo mwanamke atafikia mshindo 'orgasm' nayeye pia lazima auchape...sasa ukiona wewe tu ndo unalala kila siku demu wako halali ujue shughuli yako ni yakitoto...
 
Daud1990 said:
Harufu ya MTU kupigwa Pesa ya sadaka
Click to expand...
Daud1990 said:
Harufu ya MTU kupigwa Pesa ya sadaka
Click to expand...
ASUBUH
chai yoyote ,maziwa na viaz/mhogo/maandaz chapati zilizopikwa kwa mafuta ya alizet
Au
Matunda tu karot moja,ndizi moja,tikiti kipande kimoja,parachichi kipande kimoja

Mchana
Wali mboga
Wali maharage
Unaweza kupika kwa mafuta yoyote sababu utaweka kidogo katika upikaj wake
Wali samaki
Wali nyama lazima vipikww kwa mafuta ya alizet na nyama ikaushww kutolewa mafuta yote kisha ipikwe au iliwe

Ugali mboga
Ugali maharage
Kama ugali nyama nyama ikaushwe na kupikwa kwa mafuta ya alizet

Usiku pia hivyohivyo chips mayai na vyakula vingine unaruhusiwa kula ila vipikwe kwa mafuta ya alizet kwani haya mafuta hayagandi mwilini na kuziba mishipa na misuli
ASUBUH
chai yoyote ,maziwa na viaz/mhogo/maandaz chapati zilizopikwa kwa mafuta ya alizet
Au
Matunda tu karot moja,ndizi moja,tikiti kipande kimoja,parachichi kipande kimoja

Mchana
Wali mboga
Wali maharage
Unaweza kupika kwa mafuta yoyote sababu utaweka kidogo katika upikaj wake
Wali samaki
Wali nyama lazima vipikww kwa mafuta ya alizet na nyama ikaushww kutolewa mafuta yote kisha ipikwe au iliwe

Ugali mboga
Ugali maharage
Kama ugali nyama nyama ikaushwe na kupikwa kwa mafuta ya alizet

Usiku pia hivyohivyo chips mayai na vyakula vingine unaruhusiwa kula ila vipikwe kwa mafuta ya alizet kwani haya mafuta hayagandi mwilini na kuziba mishipa na misuli
 
appoh said:
ukichoka maana yake wewe ni abnormal mwili hauko sawa kwenye hormone husika au nerve systen tumia parachichi linasaidia sana utajikuta sio mchovu tena nitafute whats app 0712505049
Click to expand...
Acha utapeli wewe
 
You must log in or register to reply here.
Menu
Log in
Register
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…