#COVID19 Tahadhari: Ulaji wa mchele mbichi una madhara kiafya

[JamiiTalks]

Mchele mbichi una Bakteria hatari wa Bacillus Cereus ambao husababisha sumu ya chakula 'food poisoning'. Vilevile una misombo kadhaa ambayo husababisha matatizo katika hatua mmeng'enyo wa chakula. Lectini, aina ya protini ambayo hupatikana katika mchele huo hupunguza uwezo wa mwili kunyonya virutubishi

Hamu ya kula mchele mbichi inaweza kuwa ni ishara ya 'Pica' matatizo ya kisaikolojia yanayopelekea kupoteza nywele, maumivu ya tumbo, uchovu na upungufu wa anemia ya chuma. Inashauriwa kula mchele uliopikwa "wali" maana una virutubisho zaidi kuliko mchele mbichi

 

[KAHIMERIA]

Aseee nimetoka Sasa hivi Kula Michelle daaa

 

[Trebla84]

Mchele mbichi una Bakteria hatari wa Bacillus Cereus ambao husababisha sumu ya chakula 'food poisoning'. Vilevile una misombo kadhaa ambayo husababisha matatizo katika hatua mmeng'enyo wa chakula. Lectini, aina ya protini ambayo hupatikana katika mchele huo hupunguza uwezo wa mwili kunyonya virutubishi

Hamu ya kula mchele mbichi inaweza kuwa ni ishara ya 'Pica' matatizo ya kisaikolojia yanayopelekea kupoteza nywele, maumivu ya tumbo, uchovu na upungufu wa anemia ya chuma. Inashauriwa kula mchele uliopikwa "wali" maana una virutubisho zaidi kuliko mchele mbichiView attachment 1746566

Nilikuwa najiuliza iki kipara nimekipata wap sahiz nmeelewa.

 

[Mine eyes]

Kuna mtu ameshakuwa addicted..zaidi ya miaka 20..anakula robo kilo kwa siku..

Na ana stress mno hii ni kamaanajipoozea..

 

[Mine eyes]

Sasa ungetuambia na dawa au njia zs kufanya ili waache...

 

[King Kong III]

Ngoja wataalamu wa lishe waje kutupa muongozi zaidi.

 

[Teknocrat]

View attachment 1746566

Mchele mbichi una Bakteria hatari wa Bacillus Cereus ambao husababisha sumu ya chakula 'food poisoning'. Vilevile una misombo kadhaa ambayo husababisha matatizo katika hatua mmeng'enyo wa chakula. Lectini, aina ya protini ambayo hupatikana katika mchele huo hupunguza uwezo wa mwili kunyonya virutubishi

Hamu ya kula mchele mbichi inaweza kuwa ni ishara ya 'Pica' matatizo ya kisaikolojia yanayopelekea kupoteza nywele, maumivu ya tumbo, uchovu na upungufu wa anemia ya chuma. Inashauriwa kula mchele uliopikwa "wali" maana una virutubisho zaidi kuliko mchele mbichi

Na mihogo mibichi pia ni hatari zaidi

Potential toxicity. Cassava roots, peels and leaves should not be consumed raw because they contain two cyanogenic glucosides, linamarin and lotaustralin. These are decomposed by linamarase, a naturally occurring enzyme in cassava, liberating hydrogen cyanide (HCN).

What to know about cassava

Cassava is a root vegetable people eat worldwide. Raw cassava can be toxic when people ingest it. Learn about cassava benefits, risks, and preparation here.

www.medicalnewstoday.com

 

[Mkalimani wa taifa]

dah natumia kuboost