Tule chakula kidogo ili kubaki na akiba ya kutosha

[ndege JOHN]

Wataalam wa nutrition wameshauri tuwe na mazoea ya kula chakula chenye virutubisho vyote vinavyohitajika ila kwa kiasi kidogo
Spiritual nakazia Huo ushauri,HaKuna sababu ya kula chakula kingi mpaka ushibe tumbo lijae full.kula kidogo kwa ajili tu kupata nishati ya kuishi na kufanya Mambo mengine kwa ukawaida..unakuta mtu kashanenepa na kuwa na mwili mkubwa lakini bado anakula sana.haitakiwi kufanya hivyo mtu ambaye anamjua Mungu anapaswa kula kidogo akiamini kuwa anafanya hivyo anaacha kingine kwa ajili ya kutengeneza akiba yake na ya wengineo

 

[Moisemusajiografii]

Baada ya kupapasa siasa na ukaishindwa sasa umeanza uganga wa kienyeji.

 

[Mbekenga]

Ujumbe wako unawafaa wa Dar

 

[ndege JOHN]

Baada ya kupapasa siasa na ukaishindwa sasa umeanza uganga wa kienyeji.

Mimi bado sijafikia level ambayo inatakiwa bado najifunza

 

[BabaMorgan]

Upo mkoa gani?

 

[Mbaga Jr]

chakula kidogo ni kiasi gani.? mana kuna watu kula chapati 30 na maharage nusu ndoo kubwa ni kawaida.

 

[Moisemusajiografii]

Mimi bado sijafikia level ambayo inatakiwa bado najifunza

Nikupe namba ya mganga wa kienyeji ukawe msaidizi wake(ndundami)?

 

[Billie]

Wataalam wa nutrition wameshauri tuwe na mazoea ya kula chakula chenye virutubisho vyote vinavyohitajika ila kwa kiasi kidogo
Spiritual nakazia Huo ushauri,HaKuna sababu ya kula chakula kingi mpaka ushibe tumbo lijae full.kula kidogo kwa ajili tu kupata nishati ya kuishi na kufanya Mambo mengine kwa ukawaida..unakuta mtu kashanenepa na kuwa na mwili mkubwa lakini bado anakula sana.haitakiwi kufanya hivyo mtu ambaye anamjua Mungu anapaswa kula kidogo akiamini kuwa anafanya hivyo anaacha kingine kwa ajili ya kutengeneza akiba yake na ya wengineo

Wanaukula tu vyakula tudogo tudogo huwa wanakula mara kwa mara sasa sisi wanywamwezi wazee wa milo mitatu huwezi kuniambia nile kidogo then niende kwenye shughuli zangu za kutafuta mkate

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[shylock]

Nikupe namba ya mganga wa kienyeji ukawe msaidizi wake(ndundami)?

#ndundami. Nimeisoma kwenye makala flani inaitwa 'bikra yangu mali ya babu'

 

[Profesa ntare nkobe]

Ndio maana wake zenu wana andikwa mwanaume unakula kidogo

 

[D Metakelfin]

Asa nikila kidogo nitashibaje mkuu?

 

[cyrustheruler]

Wataalam wa nutrition wameshauri tuwe na mazoea ya kula chakula chenye virutubisho vyote vinavyohitajika ila kwa kiasi kidogo
Spiritual nakazia Huo ushauri,HaKuna sababu ya kula chakula kingi mpaka ushibe tumbo lijae full.kula kidogo kwa ajili tu kupata nishati ya kuishi na kufanya Mambo mengine kwa ukawaida..unakuta mtu kashanenepa na kuwa na mwili mkubwa lakini bado anakula sana.haitakiwi kufanya hivyo mtu ambaye anamjua Mungu anapaswa kula kidogo akiamini kuwa anafanya hivyo anaacha kingine kwa ajili ya kutengeneza akiba yake na ya wengineo

Ulafi ni dhambi tu

Sent using Jamii Forums mobile app