Umuhimu wa yai kama kifungua kinywa

UMUHIMU WA YAI KAMA KIFUNGUA KINYWA

YAI MOJA LAFAA SANA KUKUEPUSHA NA MAGONJWA YA MOYO NA KIHARUSI

KULA YAI MOJA LA KUCHEMSHA KILA SIKU,USIZIDISHE MAANA MAYAI YANA KALORIES NYINGI SANA.

Mkuu haya mayai ya wiki mbili yanafaa?

inafaa kula pekee au waweza changanya na vitafunwa vngne?

utafiti said:

Mkuu haya mayai ya wiki mbili yanafaa?

Click to expand...

Yai nililo kusudia ni yai la kuku wa kienyeji sio yai la dukani halina faida yoyote ile.

LUWINGO said:

inafaa kula pekee au waweza changanya na vitafunwa vngne?

Click to expand...

Unaweza kuchanganya Yai hilo moja la kuku wa kienyeji na vyakula vingine sio mbaya .

MziziMkavu said:

UMUHIMU WA YAI KAMA KIFUNGUA KINYWA

YAI MOJA LAFAA SANA KUKUEPUSHA NA MAGONJWA YA MOYO NA KIHARUSI

KULA YAI MOJA LA KUCHEMSHA KILA SIKU,USIZIDISHE MAANA MAYAI YANA KALORIES NYINGI SANA.

Click to expand...

Mkuu mimi huwaga nakula mayai 5 ya kuchemsha asubui. Je kuna madhara yoyote ntakayoweza kupata?

vizuri//

Niliambiwa mayai ya mafuta Mengi sana na si mazuri kwa watu wenye ugonjwa wa moyo. Sasa hii mbona inanichanganya mkuu

Blood vessel constriction obesity heart deseases over weight ndo utakachopata baada ya kula hayo mayai matano kila siku

Mayaivyakuku wakienyeji lkn cyo ma broiler ..