Unaitumiaje samsung health app katika kuweka mwili wako vizuri? (Physically fit)

[GANG MO]

Habari za wakati huu wanamichezo. Naamini wengi wenu au baadhi yenu humu jukwaani mnatumia samsung phones. Sasa basi samsung wana application inaitwa samsung health

Kazi ya hii app ni ku track your fitness, weight, diet, food & sleep. Hii app huweza kurecord na kuainisha shughuli zako za kila siku na mazoea kwa lengo la kukusaidia kukeep health lifestyle.

Whether you walk or run, hike or bike, play indoor or outdoor sports, you can add and track the various physical exercises and activities in a single step using the various built-in trackers.

Mimi napenda kufamya mazoezi ya kukimbia (jogging) asubuh kabla ya kwenda kazini. Nimekuwa nikiifurahia sana kwa sababu inaonesha km nilizokimbia na kutrack njia niliyopita kwa kutumia GPS in high accuracy

pia huonesha speed niliyokimbia na kuonesha elevation na kuchora graph.

Naamini kuna wengine mnaitumia pia hii app. Naomba uweze kushirikisha uzoefu wako katika kuitumia hii app.

Japo kuna baadhi ya maneno kwenye workout details siyaelewi maana zake. Naamimini wataalamu mtanisaidi. Maneno hayo ni

Avg. Pace
Avg. Cadence

Nawasilisha

 

[Ibn Ayoub]

Habari za wakati huu wanamichezo. Naamini wengi wenu au baadhi yenu humu jukwaani mnatumia samsung phones. Sasa basi samsung wana application inaitwa samsung health
View attachment 1185834
Kazi ya hii app ni ku track your fitness, weight, diet, food & sleep. Hii app huweza kurecord na kuainisha shughuli zako za kila siku na mazoea kwa lengo la kukusaidia kukeep health lifestyle.

Whether you walk or run, hike or bike, play indoor or outdoor sports, you can add and track the various physical exercises and activities in a single step using the various built-in trackers.

Mimi napenda kufamya mazoezi ya kukimbia (jogging) asubuh kabla ya kwenda kazini. Nimekuwa nikiifurahia sana kwa sababu inaonesha km nilizokimbia na kutrack njia niliyopita kwa kutumia GPS in high accuracy
View attachment 1185835
pia huonesha speed niliyokimbia na kuonesha elevation na kuchora graph.

Naamini kuna wengine mnaitumia pia hii app. Naomba uweze kushirikisha uzoefu wako katika kuitumia hii app.

Japo kuna baadhi ya maneno kwenye workout details siyaelewi maana zake. Naamimini wataalamu mtanisaidi. Maneno hayo ni

Avg. Pace
Avg. Cadence

Nawasilisha

View attachment 1185836

View attachment 1185837

Maashallah umenisaidia nami kujua baadhi ya vitu ambavyo sikua nikivijua ijapo ilikua ninavitumia

 

[GANG MO]

Maashallah umenisaidia nami kujua baadhi ya vitu ambavyo sikua nikivijua ijapo ilikua ninavitumia

Ni vipi hivyo mkuu?

 

[Ziroseventytwo]

Mkuu mimi tizi langu kubwa ni kuruka kamba...sasa natumia Samsung na hii app ninayo. Naitumiaje kwenye kuruka kamba

 

[OllaChuga Oc]

Kwenye tecno itafaa?

 

[GANG MO]

Mkuu mimi tizi langu kubwa ni kuruka kamba...sasa natumia Samsung na hii app ninayo. Naitumiaje kwenye kuruka kamba

Ok fanya yafuatayo kujaribu kuitumia
1. Fungua app na tafuta s3hemu pameandikwa "manage items". Angalia kwenye hii picha

2. Fungua hiyo manage items kisha utaona orodha ndefu ya mazoezi. Shuka chini na chagua "rope skipping" kisha iwashe iwe on.

3. Baada ya kuifungua na kuiwasha utarud nyuma na kuona imejiongeza kwenye orodha kama hivi

4. Uta "start" na kuiruhusu iweze kutrack. Hapa unaweza iweka hata mfuko wa shat lako na kuendelea kuruka. Baada ya kumaliza itaonesha record yako. Lakin kwa kuanza jaribu kuishika mkononi tu na kuangalia inafanya vipi kazi.
Nawasilisah

 

[GANG MO]

Kwenye tecno itafaa?

Daaa sina uhakika maana hii imeundwa for samsung tu. Lakin laima playstore kutakuwa na app nyingi za mazoezi

 

[Uta Uta]

hata kwenye kugegeda inafaa kutrack speed ya mgegedo?

 

[GANG MO]

hata kwenye kugegeda inafaa kutrack speed ya mgegedo?

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23] inawezekana

 

[Obby18]

hata kwenye kugegeda inafaa kutrack speed ya mgegedo?

Dah jf Bana [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[franknombo]

Wenye techno ishakula kwetu

 

[GANG MO]

Wenye techno ishakula kwetu

Nazani kuna apps ambazo ni general

 

[Ahead]

uzito inapimaje

 

[jay-millions]

Iko bye

 

[batmanwafez]

Ongeza speed utoke 7min per km ufike hata 5km per km...

 

[GANG MO]

Bado cjajua namna ya kupima uzito

uzito inapimaje

 

[GANG MO]

[emoji23][emoji23]

Ongeza speed utoke 7min per km ufike hata 5km per km...

 

[Scorpio Me]

Sipend mtu anaetuna picha moja mara mbili aarrrggghhh[emoji34]

 

[Masulupwete]

Huo mchoro wa kwanza kabisa kuna mahali unaonesha kasi ya sifuri (0), ulikuwa umegafua ukakaa chini mkuu au!?

 

[Waziri wa Kaskazini]

Mwamba umezunguka mkoa mzima nn...