Ushauri wenu ni muhimu

[rehehizy]

Mimi ni binti nina tatizo tumbo langu linakuwa kubwa mpaka mtu anaweza jua nina ujauzito naomba mniambie nifanye kitu gani?

Hili liweze kupungua sababu linaharibu umbo langu nisaidieni?

 

[bigpinpin]

Pole sana mamie, kunywa maji ya moto asubuhi na jioni litapungua coz hayo ni mafuta tuu tumboni!

 

[nyakubi]

Naomba ujibu haya maswali na ujiulize then ujijibu mwenyewe
1. unapendelea misosi gani? (kiepe yai kinahusika hapa najua tu)
2.umejaribu mazoezi?
3.kwan umeacha chipsi unazokulaga?
4.ulikuwaga hivyo hata zamani? kama hamna jiulize kwa nn iwe leo

 

[Elizabeth Dominic]

Maji ya uvuguvugu yaliyochanganywa na kijiko cha asali na limao vijiko vya kulia viwili kila asubuhi kabla haujakula

 

[Watu8]

Hivi kumbe huwa inasaidia hii eenh

Maji ya uvuguvugu yaliyochanganywa na kijiko cha asali na limao vijiko vya kulia viwili kila asubuhi kabla haujakula

 

[FASHIST]

kunywa viloba.

 

[kakada]

Pole sana nimapenzi ya mungu pia

 

[ndechilio shoo]

Bila shaka hicho ni kitambi

 

[Elizabeth Dominic]

Hivi kumbe huwa inasaidia hii eenh

Jaribu jombaa....nikija huko utanintaka katumbo flat hadi raha

 

[rehehizy]

pole sana mamie, kunywa maji ya moto asubuhi na jioni litapungua coz hayo ni mafuta tuu tumboni!

asante kwa ushauri ntafanya hvyo.

 

[Heaven on Earth]

Pole sana nimapenzi ya mungu pia

Mapenzi ya Mungu yamefanyaje sasa...........

 

[Heaven on Earth]

Maji ya uvuguvugu yaliyochanganywa na kijiko cha asali na limao vijiko vya kulia viwili kila asubuhi kabla haujakula

Swadakta........+Mazoezi

 

[Heaven on Earth]

Hivi kumbe huwa inasaidia hii eenh

Inasaidia saana............

 

[shansarie]

nitatizo kwangu pia lazima nijaribu hayo maji ya asali

 

[Watu8]

Jaribu jombaa....nikija huko utanintaka katumbo flat hadi raha

Hahah...haya nitaona mpendwa...itabidi nami nidese hiyo formula

 

[Watu8]

Inasaidia saana............

Okay I see...binafsi huwa naamini katika mazoezi maana kwa upande mwingine yana faida kiafya.

 

[Munkari]

Pole sana nimapenzi ya mungu pia

du! We nouma!! Kitambi mapenzi ya mungu!!?

 

[Elizabeth Dominic]

Hahah...haya nitaona mpendwa...itabidi nami nidese hiyo formula

Desa mwaya plus mazoezi dieting inaenda hand in hand like Heaven on earth said.....swadakta

 

[Watu8]

du! We nouma!! Kitambi mapenzi ya mungu!!?

Labda ana kitambi cha urithi...sijui kama unavifahamu hivyo...

 

[Mapi]

angalia pia na aina ya vyakula na vinywaji unavotumia. Mf. Kitimoto, bia n.k n.k