#COVID19 Usivae barakoa wakati wa kufanya mazoezi

[JamiiTalks]

Watu hawapaswi kuvaa barakoa wakati wa kufanya mazoezi, kwa kuwa barakoa zinaweza kupunguza uwezo wa kupumua vizuri.

Jasho linaweza kufanya barakoa iweze kuwa na unyevu haraka zaidi ambapo itafanya kuwa ngumu kupumua na kusababisha kuwepo kwa vijidudu.

Kitu muhimu cha kufanya wakati wa mazoezi ni kukaa umbali wa angalau mita moja na wengine ili kujikinga na virusi vya Korona

 

[Kichwa Kichafu]

Asante kwa Elimu.

 

[mrangi]

Hii ni sawa na gari wakati inatembea uzibe bomba la kutolea moshi

Ova

 

[BAK]

5 best masks to wear while working out indoors

New CDC research urges gym-goers to wear masks while working out at fitness centers, even during high-intensity exercise.

www.nbcnews.com

View attachment 1717882

Watu hawapaswi kuvaa barakoa wakati wa kufanya mazoezi, kwa kuwa barakoa zinaweza kupunguza uwezo wa kupumua vizuri.

Jasho linaweza kufanya barakoa iweze kuwa na unyevu haraka zaidi ambapo itafanya kuwa ngumu kupumua na kusababisha kuwepo kwa vijidudu.

Kitu muhimu cha kufanya wakati wa mazoezi ni kukaa umbali wa angalau mita moja na wengine ili kujikinga na virusi vya Korona