Kamakabuzi
JF-Expert Member
- Dec 3, 2007
- 2,903
- 1,360
mengi yamesemwa na mengi ni ya kuzingatia.
Mwanagu unapaswa kujua kuwa huyo umesema ni binti, nahisi ni mdogo. Huyo mdogo inawezekana hajapitia katika mafunzo (hajapata kungwi) ambapo anaelezwa namna ya kubana, hivyo yeye anafanya full kujiachia. Ukiendelea kutafuta ya kubana utapata lishangingi lilinalojua kubana na kulialia kuwa unamuumiza nawe utafikiri umefika kumbe wapi. Au utalipata litakalokupa tigo bila wewe kujua halafu utadhani umefika.
Mfundishe, achuchumae halafu afanye zoezi la kubana mkojo (siyo lazima awe na mkojo). Zoezi hili husaidia sana kurudisha misuli. Pia mnapolala usilazimishe apanue sana wacha ipanuke yenyewe kadri unavyoingia. Pia mawazo yako yarudishe kuwa huyu ndiye wataka kumuoa na ni mzuri kuliko wote uliokwisha wapitia; hakika utaona mabadiliko haraka.
Mwisho kuna kosa moja kubwa umeshalifanya - umeonja onja sana; mrudie mwenyezi Mungu
Mwanagu unapaswa kujua kuwa huyo umesema ni binti, nahisi ni mdogo. Huyo mdogo inawezekana hajapitia katika mafunzo (hajapata kungwi) ambapo anaelezwa namna ya kubana, hivyo yeye anafanya full kujiachia. Ukiendelea kutafuta ya kubana utapata lishangingi lilinalojua kubana na kulialia kuwa unamuumiza nawe utafikiri umefika kumbe wapi. Au utalipata litakalokupa tigo bila wewe kujua halafu utadhani umefika.
Mfundishe, achuchumae halafu afanye zoezi la kubana mkojo (siyo lazima awe na mkojo). Zoezi hili husaidia sana kurudisha misuli. Pia mnapolala usilazimishe apanue sana wacha ipanuke yenyewe kadri unavyoingia. Pia mawazo yako yarudishe kuwa huyu ndiye wataka kumuoa na ni mzuri kuliko wote uliokwisha wapitia; hakika utaona mabadiliko haraka.
Mwisho kuna kosa moja kubwa umeshalifanya - umeonja onja sana; mrudie mwenyezi Mungu