Bega na ubavuni panauma kwa kushirikiana

[Sexer]

jamani bega na seheme ya mbavu vinauma mno, ajabu haya maumivu yanaonekana ni kitu kimoja na sasa sielewi sijui nimeumia bega au mbavu. msaada jamani

 

[BIGstallion]

Unafanyaga mazoezi ya viungo,!?

 

[Saguda47]

ulianza lini mkuu

 

[Hazchem plate]

Vichomi mzee

 

[Sexer]

Unafanyaga mazoezi ya viungo,!?

nilifanyaga zile push up za kuweka miguu juu ya kitu mfano sturi, baada ya mwili kukataa nikaacha, sasa hili tatizo la kuuma mbavu na bega likaniganda kwa wiki mbili hivi baadae likawa kama kimeisha, nimekaa kwa muda mrefu sasa limeanza tena na safari hii mabega yote mawili ila mbavu ni ya kushoto tu, wakati mara ya kwanza ilikuwa bega na mbavu ya kushoto tu.

 

[Sexer]

ulianza lini mkuu

nina siku nne hivi ingawa nilishawahi kuumwa hivyo mwezi january ila maumivu yaliisha na sasa yameanza upya

 

[Saguda47]

nina siku nne hivi ingawa nilishawahi kuumwa hivyo mwezi january ila maumivu yaliisha na sasa yameanza upya

nenda kwa dkt mkuu, na ujaribu mazoezi ya kujinyoosha sehemu husika,

 

[Amoury94]

pole sana mkuu nenda Hospitali

 

[BIGstallion]

Pata massage mubashara mkuu,utakua sawa,viungo vilistuka tu,

 

[Joseverest]

Tafuta dawa zile za kuchua labda..ikishindikana kaone wataalamu