Dawa ya usingizi mkali(ulalafi)

Jaman wanajamvi yan mi nikilala nakua kama nimekufa vile sasa huwa jambo hili linaniharibia mipango yng coz mi ni mwanafunzi nikisema cku nilale hlfu nishtuke ucku nijisomee hata nikitegesha alarm cwez kuamka yan siskii kabisaa otherwise rabda aje m2 kuniamsha So naombeni msaada wenu tafadhal

Kabla ya kukushauri weka ratiba yako ya siku nzima hapa (Toka unapoamka asubuhi hadi unapoenda kulala usiku).