Dawa za kupunguza unene

[gsby]

Naomba kujua side effects za madawa ya kupunguza unene..

 

[gsby]

Mfano hii dawa

 

[Kichwa Kichafu]

Mkuu fanya mazoezi tena si kwa hiari bali zaidi ya kujitoa.

Si kila kitu ni kutumia dawa

 

[ETT]

Mkuu fanya mazoezi tena si kwa hiari bali zaidi ya kujitoa.

Si kila kitu ni kutumia dawa

Afanye mazoezi, anywe maji mengi, tumia matunda kama vile matikiti ni dawa nzuri, punguza vyakula vyenye mafuta au wanga kupita kiasi kwani wanga ikizidi bado mwili huibadilisha na kuwa mafuta(fatty acid synthesis)