Faida ya chips mayai a.k.a Zege

[Wazabanga kuku]

Wadau nipeni elimu kuhusu faida za chips mayai mwilini au chips kavu

 

[school boy wizzy]

faida kama zifuatazo

viazi__starchy
mayai__protein
mafuta__rapid (fatty)

lakini mbali na faida izo ni chakula chenye fravor nzuri sana yaani mfano ukilinganisha unapokula ugali na unapokula zege uwezi fananisha radha zake niayo tu

NB: wabongo wanapenda kujiaminisha vitu vya kijinga eti ni chakula cha like eti Mara ivi mara vile

 

[Duduwasha]

faida kama zifuatazo

viazi__starchy
mayai__protein
mafuta__rapid (fatty)

lakini mbali na faida izo ni chakula chenye fravor nzuri sana yaani mfano ukilinganisha unapokula ugali na unapokula zege uwezi fananisha radha zake niayo tu

NB: wabongo wanapenda kujiaminisha vitu vya kijinga eti ni chakula cha like eti Mara ivi mara vile

Bila radha ya chumvi hanna utamu Wa chips mayai au kavu.

 

[school boy wizzy]

Bila radha ya chumvi hanna utamu Wa chips mayai au kavu.

But you still in my pont

 

[Bacary Superior]

Kuna mjadala utaibuka apa ngoja niusubilie

 

[school boy wizzy]

Kuna mjadala utaibuka apa ngoja niusubilie

Hahaaaa

 

[Nas Mapesa]

Kuna kitu unakitafuta wewe,ngoja nisubiri hao watu wa mikoni walianzishe ili niwasomeshe namba

 

[Dola Iddy Wa Chelsea]

Wanaume wa dar njooni hapa.