1911
Member
- Dec 31, 2023
- 23
- 33
Masturbation ina faida kadhaa kwa afya na ustawi wa mtu binafsi, lakini ni jambo la binafsi na inaweza kuwa na athari chanya na hasi pia. Kwa hivyo ni vyema kutambua faida zake na kuishi katika uwiano. Hapa ni baadhi ya faida 10 muhimu za kufanya masturbation:
1. Inapunguza msongo wa mawazo na kupunguza hatari ya ugonjwa wa akili kama vile depression.
2. Inaongeza utulivu na kuleta raha na furaha kwa mtu.
3. Inaboresha ubora wa usingizi na husaidia kupata usingizi bora.
4. Inaongeza mwamko wa kimaumbile na kuongeza motisha ya kijinsia.
5. Inapunguza hatari ya kuambukizwa magonjwa ya zinaa.
6. Inasaidia katika kuelewa na kudhibiti mwili na maumbile ya mtu binafsi.
7. Inapunguza hatari ya saratani ya prositeti katika wanaume.
8. Inasaidia kufichua na kuelewa mapenzi na mahitaji ya kijinsia.
9. Inasaidia kutunza usafi na afya ya kijinsia.
10. Inaongeza imani na kujiamini kwa mtu binafsi.
Hata hivyo, ni muhimu kutambua kuwa masturbation inapaswa kufanywa katika uwiano na kujiheshimu mwenyewe. Kufanya masturbation kwa kiasi kikubwa au kuzishughulisha mambo ya kijinsia kwa kiasi kikubwa pia inaweza kuwa na athari hasi. Kwa hivyo, inabidi kuwa na uwiano na kufanya katika mipaka maalum.
1. Inapunguza msongo wa mawazo na kupunguza hatari ya ugonjwa wa akili kama vile depression.
2. Inaongeza utulivu na kuleta raha na furaha kwa mtu.
3. Inaboresha ubora wa usingizi na husaidia kupata usingizi bora.
4. Inaongeza mwamko wa kimaumbile na kuongeza motisha ya kijinsia.
5. Inapunguza hatari ya kuambukizwa magonjwa ya zinaa.
6. Inasaidia katika kuelewa na kudhibiti mwili na maumbile ya mtu binafsi.
7. Inapunguza hatari ya saratani ya prositeti katika wanaume.
8. Inasaidia kufichua na kuelewa mapenzi na mahitaji ya kijinsia.
9. Inasaidia kutunza usafi na afya ya kijinsia.
10. Inaongeza imani na kujiamini kwa mtu binafsi.
Hata hivyo, ni muhimu kutambua kuwa masturbation inapaswa kufanywa katika uwiano na kujiheshimu mwenyewe. Kufanya masturbation kwa kiasi kikubwa au kuzishughulisha mambo ya kijinsia kwa kiasi kikubwa pia inaweza kuwa na athari hasi. Kwa hivyo, inabidi kuwa na uwiano na kufanya katika mipaka maalum.