Gym inamaliza nguvu za kiume?

Habari wakuu?

Msaada wenu, kwa wale mnaobeba vyuma/gym, je! Nikweli inamaliza nguvu za kiume? Ama kuleta madhara yoyote sehemu husika?? Natumaini mtanipa jibu zuri wakuu, mubarikiwe sana.

Weekend njema bandugu!

Ni kinyume chake, gym inatengeneza afya njema.. unapunguza mafuta mwilini hivyo damu inafika kweny viungo kwa ufasaha zaidi

Vijana mnateseka sana.

Wanasema narudia "wanasema" mabaunsa wengi ni mashoga.....

Elli said:

Wanasema narudia "wanasema" mabaunsa wengi ni mashoga.....

Click to expand...

Kumbe ni wengi na sio wote.

Mashoga wapo kila mahali sikuhizi, ila halina uhusiano wowote na Gym au fitness kwa ujumla.

Pigeni local exercises kamwe hamtojuta na muache ulimbukeni wa kuiga iga kila kitu.

Tutafute pesa Wazee

Buenos Aires said:

Habari wakuu?

Msaada wenu, kwa wale mnaobeba vyuma/gym, je! Nikweli inamaliza nguvu za kiume? Ama kuleta madhara yoyote sehemu husika?? Natumaini mtanipa jibu zuri wakuu, mubarikiwe sana.

Weekend njema bandugu!

Click to expand...

HAPANA.

Tena zaidi ukifanya mazoezi vizuri, hasa jogging na squatting inakuweka vizuri zaidi kwa kuimarisha misuli na kuondoa mafuta mwilini na manyama uzembe hivyo kuimarisha nguvu za kiume na sio kumaliza.

Exercise yourself, drink more water.

Hongera! Uzi mzuri sana.

Buenos Aires said:

Habari wakuu?

Msaada wenu, kwa wale mnaobeba vyuma/gym, je! Nikweli inamaliza nguvu za kiume? Ama kuleta madhara yoyote sehemu husika?? Natumaini mtanipa jibu zuri wakuu, mubarikiwe sana.

Weekend njema bandugu!

Click to expand...

Actually ni opposite, kulift heavy weights inasaidia kuongeza uzalishaji wa homoni ya testosterone ambayo inasaidia kuongeza utengenezaji wa misuli na kuongeza sexual drive au nguvu za kiume.

hao viumbe hawaridhiki hata muulize Burna Boy, tafuta chapaa mzee

Buenos Aires said:

Habari wakuu?

Msaada wenu, kwa wale mnaobeba vyuma/gym, je! Nikweli inamaliza nguvu za kiume? Ama kuleta madhara yoyote sehemu husika?? Natumaini mtanipa jibu zuri wakuu, mubarikiwe sana.

Weekend njema bandugu!

Click to expand...

Kuna kitu hakiko sawa kwenye gym sijajua sana ila wanaopenda sana gym mwisho wa siku mwili mkubwa halaf wazembe flani hv na tabia za kishoga shoga...mazoez ni mazur ila usipoteze mwonekano wa kawaida na usifanye too much na pia ukiona gymvina shoga mwalimu kimbia hapo au dalili ya ishiga shoga kimbia kabisa

Nguvu za kiume ni saikolojia yako tu. Ukitunza afya vzr nguvu zipo automatically. Ukiugua some disease perfomance inashuka. Halafu sio kila siku ni Jumapili, kuna days unapiga shows za kibabe na kuna siku una underperfom, kikubwa saikolojia ifahamu kuwa maji kuna kupwa na kujaa... Tuache woga usio na faida.