unbridled Savagery
Member
- Nov 10, 2025
- 9
- 6
Habari zenu wana jukwaa. Mimi ni kijana wa kiume nina changamoto ya maradhi (chronic gastritis & acid reflux) mwenye ufafanuzi naomba anisaidie
BACKGROUND
Nimekua nikisumbuliwa sana na tumbo ever since nipo mdogo sana. Tumbo limekua ni kitu kinachonisumbua na kuniumiza sana kana kwamba likianza hua napata joto, mwili unakua dhaifu, mikono naona hai function hata kufanya chochote siwezi mostly kazi zinazo involve kujikunja kunja inakua inataka nijilaze tu sehemu yenye upepo mkali ndiyo kupata kwangu ahueni au ikitokea nimeenda toilet kwa haja kubwa, kupumua (kujamba) au kubeua angalau kidogo linapunguza maumivu but not guaranteed
Pia mimi sio kama watu wanaoumwa ulcers wakila wanakaa sawa mimi nikila bado tumbo litauma after while. Na tumbo linaniuma chini ya kitovu sio juu ya kitu wala maeneo ya karibu na diaphragm kama watu wengi wa ulcers wanapoumia. Na tumbo langu liko too sensitive kana kwamba kuna muda hata nikiumwa kitu kingine naogopa kunywa dawa nahisi zitavuruga tumbo lilichokoze nianze hangaika na tumbo instead of kutibu huo ugonjwa
Nimekua katika hiyo hali ila nilichokua nakosea ni kwenda kwenye hospitali na kuonana na ma Dr wa kawaida ambao sio specialist wa tumbo. Majibu waliokua wananipa ni una bacteria/wadudu wengi sana kwenye choo chako, tumbo lako lina gas mno (niliwahi fanya ultra sounds) etc. Lakini nikipewa dawa hali inarudi nakuta sijatibu hiyo ndiyo ilikua kosa langu
Miaka 6-7 nyuma nilianza pata symptom nyingine sio frequently ila inatokeaga nakua naharisha, kutapika na choo hua ni njano inayotaka fanania khaki na maji maji tu hutoka, naona kikawa kinaniletea na migraine headache (kichwa cha upande upande)
Mnamo 2024 nilifanikiwa kwenda Muhimbili kukutana na specialist wa tumbo na kufanya kipimo cha kumeza ambacho hua precisely ku determine changamoto za tumbo. Majibu waliyonipa ni kwamba;
Dawa nazotumiaga sometimes kupata relief ni Omeprazole na Pantoprazole ila kuna muda hali inazidi zinakua hazitulizi. Sipendi kujizoesha sana madawa hivyo natafuta mtu anaejua dawa ya mitishamba ya uhakika niweze kulitibu hili tatizo.
Nimeshajaribu unga wa mlonge nilifuatilia thread humu watu waliuongelea ila sikupata matokeo makubwa hivyo kikubwa ilikua ilinisaidia kwenda chooni (may be ku smoothen choo sababu kuna time nilikua napata choo kigumu), kutoa gas kidogo, kebua ila still nikifanya shughuli za kutumia energy (especially mazoezi yani bado nitalichochea tu). Nina tendency ya kunywa maji ya moto & uvugu vugu kila niamkapo asubuhi, jioni nikishatoka kukimbia, kutafuna tangawizi mbichi na asali niliwahi kutumia kulamba
Najua inabidi nizingatie lifestyle kwanza kwenye ulaji (kutokushiba kwa mkupuo kula ado ado, kuepuka baadhi ya misosi, kula na kutulia 2 - 3 hrs before kulala etc. Lakini hapo kwenye msosi ni ngumu sana navyoona kwa sababu misosi mingi inanileta shida na ndiyo vyakula vyetu waTz. Nimejaribu dawa baadhi za mitishamba lakini matokeo sikuyapata makubwa na nilivyotarajia hivyo msaada mwenye ushuhuda na dawa yeyote ya asili nitashukuru akiweza nisaidia kunitajia, kunipa hints.
Plus; niliponunua unga wa mlonge aliyeniuzia alisema usiponisaidia nirudi anipe mafuta ya msufi. Anaejua pia hii aliyewahi kujaribu anaweza nielekeza matokeo. Ahsanteni kwa muda wenu mliosoma, kutoa maelekezo 🙏🏿
BACKGROUND
Nimekua nikisumbuliwa sana na tumbo ever since nipo mdogo sana. Tumbo limekua ni kitu kinachonisumbua na kuniumiza sana kana kwamba likianza hua napata joto, mwili unakua dhaifu, mikono naona hai function hata kufanya chochote siwezi mostly kazi zinazo involve kujikunja kunja inakua inataka nijilaze tu sehemu yenye upepo mkali ndiyo kupata kwangu ahueni au ikitokea nimeenda toilet kwa haja kubwa, kupumua (kujamba) au kubeua angalau kidogo linapunguza maumivu but not guaranteed
Pia mimi sio kama watu wanaoumwa ulcers wakila wanakaa sawa mimi nikila bado tumbo litauma after while. Na tumbo linaniuma chini ya kitovu sio juu ya kitu wala maeneo ya karibu na diaphragm kama watu wengi wa ulcers wanapoumia. Na tumbo langu liko too sensitive kana kwamba kuna muda hata nikiumwa kitu kingine naogopa kunywa dawa nahisi zitavuruga tumbo lilichokoze nianze hangaika na tumbo instead of kutibu huo ugonjwa
Nimekua katika hiyo hali ila nilichokua nakosea ni kwenda kwenye hospitali na kuonana na ma Dr wa kawaida ambao sio specialist wa tumbo. Majibu waliokua wananipa ni una bacteria/wadudu wengi sana kwenye choo chako, tumbo lako lina gas mno (niliwahi fanya ultra sounds) etc. Lakini nikipewa dawa hali inarudi nakuta sijatibu hiyo ndiyo ilikua kosa langu
Miaka 6-7 nyuma nilianza pata symptom nyingine sio frequently ila inatokeaga nakua naharisha, kutapika na choo hua ni njano inayotaka fanania khaki na maji maji tu hutoka, naona kikawa kinaniletea na migraine headache (kichwa cha upande upande)
Mnamo 2024 nilifanikiwa kwenda Muhimbili kukutana na specialist wa tumbo na kufanya kipimo cha kumeza ambacho hua precisely ku determine changamoto za tumbo. Majibu waliyonipa ni kwamba;
- Walikuta kuta za tumbo langu lina michubuko kidoogo. Wakadai ni very minor case
- Wakasema koo linalopeleka msosi tumboni halifungi vizuri (GERD). Hivyo hupelekea shida ya acid reflux
Dawa nazotumiaga sometimes kupata relief ni Omeprazole na Pantoprazole ila kuna muda hali inazidi zinakua hazitulizi. Sipendi kujizoesha sana madawa hivyo natafuta mtu anaejua dawa ya mitishamba ya uhakika niweze kulitibu hili tatizo.
Nimeshajaribu unga wa mlonge nilifuatilia thread humu watu waliuongelea ila sikupata matokeo makubwa hivyo kikubwa ilikua ilinisaidia kwenda chooni (may be ku smoothen choo sababu kuna time nilikua napata choo kigumu), kutoa gas kidogo, kebua ila still nikifanya shughuli za kutumia energy (especially mazoezi yani bado nitalichochea tu). Nina tendency ya kunywa maji ya moto & uvugu vugu kila niamkapo asubuhi, jioni nikishatoka kukimbia, kutafuna tangawizi mbichi na asali niliwahi kutumia kulamba
Najua inabidi nizingatie lifestyle kwanza kwenye ulaji (kutokushiba kwa mkupuo kula ado ado, kuepuka baadhi ya misosi, kula na kutulia 2 - 3 hrs before kulala etc. Lakini hapo kwenye msosi ni ngumu sana navyoona kwa sababu misosi mingi inanileta shida na ndiyo vyakula vyetu waTz. Nimejaribu dawa baadhi za mitishamba lakini matokeo sikuyapata makubwa na nilivyotarajia hivyo msaada mwenye ushuhuda na dawa yeyote ya asili nitashukuru akiweza nisaidia kunitajia, kunipa hints.
Plus; niliponunua unga wa mlonge aliyeniuzia alisema usiponisaidia nirudi anipe mafuta ya msufi. Anaejua pia hii aliyewahi kujaribu anaweza nielekeza matokeo. Ahsanteni kwa muda wenu mliosoma, kutoa maelekezo 🙏🏿