Je, ni vyakula gani ambavyo anapaswa kula mwanamke ambaye amejifungua?

[Extrovert24]

Je, ni vyakula gani ambavyo anapaswa kula mwanamke ambaye amejifungua ili kuweza kurejesha hali yake kuwa sawa na pia aweze kuwa na maziwa mengi kwaajili ya kumnyonyesha mtoto?

 

[Kaory]

Mboga za majani, samaki, uji wa muhogo au dona aweke pilipili Manga. Ukipata Unga au majani ya mlonge akachanganya kwenye chakula chake, shida ya maziwa itaisha.

 

[Smart911]

Ngoja waje kukupa muongozo...


Cc: Mahondaw

 

[Shotocan]

Nenda kliniki watakuelezea