Je wajua suluhisho kwa uume uliolegea?

Jaman ndugu zangu,napenda kukiri kwamba upungufu wa nguvu za kiume nitatizo kwa wanaume wengi,kiasi kwamba mtu yupo tayari kubugia hata haja yake,ili mradi tu ameambiwa ni dawa ya nguvu za kiume,kuwen makini sana,

Maana humu ndani sasa hivi kila kitu tunaambiwa dawa,yaani wabongo kwa kutake advantage hawajambo,kipindi cha popo bawa kuna watu walidai wana dawa za kuzuia,sasa hivi hatuwasikii,mi napita tu na kidudu changu kilicholegea

Wewe pita tu mkuu ila hiyo ndo dawa

he he he he aya bana

1..Acha kupiga pool(punyeto)
2..Achana na unywaji wa pombe kali na uvutaji sigara.
3..Kama unatumia gomba temana nayo..hulegeza misuli
4..Epuka vyakula vyenye mafuta mengi
5..Piga zoezi la kukimbuia kwa mda wako..😎

Smokey D said:

1..Acha kupiga pool(punyeto)
2..Achana na unywaji wa pombe kali na uvutaji sigara.
3..Kama unatumia gomba temana nayo..hulegeza misuli
4..Epuka vyakula vyenye mafuta mengi
5..Piga zoezi la kukimbuia kwa mda wako..😎

Click to expand...

very right ndugu

Tmajuto said:

very right ndugu

Click to expand...

Ni kusaidiana tu ndgu..🙂

Kunywa maji mengi kila siku, Pia ugali uwe ni wa dona na siyo sembe, tafuna vitunguu swaumu, tumia asali, fanya mazoezi, epuka vilevi, epuka soda zote, fanya mazoezi ya viungo.

Inatengemea ila inaweza kutokea naturally tu.

Iyokopokomayoko said:

Kunywa maji mengi kila siku, Pia ugali uwe ni wa dona na siyo sembe, tafuna vitunguu swaumu, tumia asali, fanya mazoezi, epuka vilevi, epuka soda zote, fanya mazoezi ya viungo.

Click to expand...

That's right ....100%


Sent from my iPhone using JamiiForums

Kula karanga mbichi

Chai yako weka asali badara ya sukari,mazoezi,kula mihogo mibichi,karanga,kila jioni shushia na supu ya pweza.

hakuna hakuna zaidi ya arg +.

fanya mazoezi

Mjasiriamali1 said:

hakuna hakuna zaidi ya arg +.

Click to expand...

Kweli wewe mjasiriamali. Unataka kupiga hela tu, altenative ya msaada huo hakuna?

muhomakilo jr said:

Chai yako weka asali badara ya sukari,mazoezi,kula mihogo mibichi,karanga,kila jioni shushia na supu ya pweza.

Click to expand...

we ni noma mkuu

In general koment nyingi ni mazoezi,hata kama imelegea.ndio maana madingi wa kishua wanapactrise gym sana na wananyakua watoto wakali wametulia sababu wanaridhishwa nimenote hivyo.

Dawa wa nguvu za kiume ni hela,tafuta hela.