Juice ya nanasi, kiboko ya kukosa usingizi.

Nimekuwa nikipata shida ya usingizi (insomnia) kwa muda mrefu sasa. Jana nimekunywa Juice ya nanasi usiku saa nne nikajikuta ghafla naanza kusinzia baada ya muda kidogo kupita. Kwakweli haijawahi kutokea kwa muda mrefu sasa.
Naendelea kutumia Juice ya nanasi tu na nitaleta mrejesho tena.

NB:
Hebu wataalamu mtusaidie kuna uhusiano gani kati ya Juice ya nanasi na Usingizi ? .

Void ab initio said:

Nimekuwa nikipata shida ya usingizi (insomnia) kwa muda mrefu sasa. Jana nimekunywa Juice ya nanasi usiku saa nne nikajikuta ghafla naanza kusinzia baada ya muda kidogo kupita. Kwakweli haijawahi kutokea kwa muda mrefu sasa.
Naendelea kutumia Juice ya nanasi tu na nitaleta mrejesho tena.

NB:
Hebu wataalamu mtusaidie kuna uhusiano gani kati ya Juice ya nanasi na Usingizi ? .

Click to expand...

Aiseee ahsante, nmetumia mpk dawa zinaitwa amitritin lakn WAP,,,
Huu ugonjwa ulianza rasmi 2006 kulala lisaa 1 mbona unashukuru,,,,,,

Wewe endelea kutumia Nanasi kila siku Lakin tambua linaongeza sukari mwilini

patricl said:

Aiseee ahsante, nmetumia mpk dawa zinaitwa amitritin lakn WAP,,,
Huu ugonjwa ulianza rasmi 2006 kulala lisaa 1 mbona unashukuru,,,,,,

Click to expand...

Karibu mkuu,tupo pamoja.

ivunya said:

Wewe endelea kutumia Nanasi kila siku Lakin tambua linaongeza sukari mwilini

Click to expand...

Ila si wanasema sukari ya nanasi ni ya asili, haina madhara?

Void ab initio said:

Ila si wanasema sukari ya nanasi ni ya asili, haina madhara?

Click to expand...

Hakuna kitu kama hicho, tatizo kubwa walio wengi tumekosa elimu, Leo hii ukimuuliza mtu kati ya wali na soda ni kipi kinapandisha sukari, tulio wengi tutasema ni soda. Kipimo cha
The glycemic index or glycaemic index (GI) is a number associated with the carbohydrates in a particular type of food that indicates the effect of these carbohydrates on a person's blood glucose (also called blood sugar) level.

Hii glycemic index inaonyesha wali ni 72 half soda 68. Zimetofautiana kwa karibu sana. Ukweli ni wali unaongeza sukari kwenye damu kiasi kikubwa kuliko soda. Tatizo linakuja unakunywa soda mara ngapi kwa siku, na wali mara ngapi kwa siku.