Kama kuna jambo limenishinda, ni kulala mapema

[sanalii]

Haijalishi..lazima uwe na muda wa kuamka.
Maana unaweza ukalala saa 6 halaf ukaamka saa 4 asubuh..
Sasa wewe huna tofauti na anayelala saa 2 au saa 3 akaamka saa 12 asubh.

Na ikumbukwe kulala muda mfupi ninhatar kwa afya.

kwani wanaolala saa mbili wanashida gani?

 

[sanalii]

Mbona niliwahi kupiga zaidi ya 30 mkuu! Sema kipindi hicho maji kwangu yalikuwa Azam Energy,madhala yake sijui, minimum zilikuwa 4 kwa siku. Ilikuwa nikinywa,chupa situpi. Alinitembelea mtu alivyoziona,alishangaa,na ndo nikajua chanzo kilikuwa hicho.

Acha icho kinywaji mkuu ni hatari kwa afya, kulala ni muhimu, unapunzisha mwili na akili

 

[Ivan Stepanov]

kwani wanaolala saa mbili wanashida gani?

Hawana shida kabisaa.. kama ambavyo wewe unayelala saa 6 usivyo na shida. Ni masuala ya timetable tu

 

[Twin_Kids]

Acha icho kinywaji mkuu ni hatari kwa afya, kulala ni muhimu, unapunzisha mwili na akili

Ilikuwa miaka hiyo mkuu,siku hizi ni mara moja moja tena joto likiwa kali. Kwa sasa situmii kihivyo,ni hali imejitokeza tu

 

[machiaveli]

Mimi Leo usingizi umenitupa baada ya kunywa Azam energy drinks tatu saizi nimetoka zangu nje kibarazani nasubiria pakuche tu niingie zangu mbishe

 

[G Tank]

dawa rahisi usilale kabisa amka hivyo hivyo.

Kesho yake utakuwa na uchovu sana ulale saa tatumm utakuwa umereset ratiba yako upya

 

[Tlaatlaah]

Inawezekana, nasikia unaweza kua na stress bila kujua, but am not

hivyo ndivyo mkuu,
anaejua ana stress huyo ameathirika pakubwa kupindukia wengi huishi na dalili zote za stress like you but they don't know na hawez kubali kua ana stress , ndio tabia ya stress ilivyo 🐒

 

[Lion01]

Shida SIo kulala shida ni kuamka,
Jee unaamkaa sangap?

 

[Intelligent businessman]

Kijana Usha amka??, Au ndo una koroma ka chura🤒

 

[sanalii]

Kijana Usha amka??, Au ndo una koroma ka chura🤒

Niko active tajiri,

 

[mawardat]

I mean no malice to nobody

We nawe unalalaga muda gani??


Maana usiku wako na mchana wako!!

Wewe ni mlonda???

 

[Superb2014]

Pole sana.

 

[Intelligent businessman]

We nawe unalalaga muda gani??


Maana usiku wako na mchana wako!!

Wewe ni mlonda???

Mlonda ndo nani 🙄🤔😄

 

[mawardat]

Mlonda ndo nani [emoji849][emoji848][emoji1]

Wewe hapo. We dogo mlonda.

 

[Intelligent businessman]

Wewe hapo. We dogo mlonda.

Afu nani dogo🙄, mlonda ni nini??

 

[Lucha]

Hii hali inanitesa pia mwanzo nilikua nalala saa 6 usiku sahivi hali imekua mbaya inaenda hadi saa 8 usiku ndo napata usingizi

 

[Intelligent businessman]

Niko active tajiri,

Mi jobless pro max ndugu, we ndo boss bhana🤒

 

[Intelligent businessman]

Hii hali inanitesa pia mwanzo nilikua nalala saa 6 usiku sahivi hali imekua mbaya inaenda hadi saa 8 usiku ndo napata usingizi

Kaka majukumu nayo yaki ongezeka ni shida tu, SI Wengine since young una fikiria makubwa.
👉Akili Ina kuwa in high curiosity kubwa, so sijui ita kuwaje.

Nisha wahi tumia pilton. Diaposam still zili dunda.

 

[Lavit]

Aaah!!! afu ukilala huo muda unaamka saa ngapi mkuu?

Maana kuna watu watakuja kusema unakaa kwa shemeji unaamka saa 5 asubuh ushatengewa chai usiwasikilize hao mkuu nakupa tahadhari mapema

[emoji16][emoji16][emoji16]

 

[Lucha]

Kaka majukumu nayo yaki ongezeka ni shida tu, SI Wengine since young una fikiria makubwa.
👉Akili Ina kuwa in high curiosity kubwa, so sijui ita kuwaje.

Nisha wahi tumia pilton. Diaposam still zili dunda.

Noma sana madhara yake hadi utendaji kazi unakua siyo mzuri maana unashindwa kuishi ndani ya wakati