Kisinia kisicholeta ugonjwa wa Kisukari

[RRONDO]

Ugali mkubwa, mboga kidunchu no matunda no maji mengi chakula hakina nyuzinyuzi shida lazima iwepo isipokua magonjwa utaambulia hata choo kigumu

View: https://www.instagram.com/reel/DedtADzt7MB/?vrfl=MTByenBiNmtoZjllbw==

 

[ephen_]

View: https://www.instagram.com/reel/DedtADzt7MB/?vrfl=MTByenBiNmtoZjllbw==

Yupo sahihi

 

[Smart911]

Sichagui chochote nakula ila sili ileee.

Safi sana...
Nafahamu wanawake hampendi kula sana, sababu mnajali mionekano yenu...

 

[Ngiama makanda]

Ni kisinia cha Uganda,

View attachment 3690317

Enkoko

 

[muhomakilo jr]

Ukipunguza sukari chumvi na mafuta unene huondoka automatic
Unene ni lazima kuupunguza ili kuondoa uwezekano wa pressure na diabetes

Nataka kuachana na sukari kwenye chai....huko katika vinywaji kitambo sana nishaachana nazo, ugali na wali kwa wiki mara moja kaposheni kadogo...wik end napiga tizi kimtindo.

 

[Shadeeya]

Safi sana...
Nafahamu wanawake hampendi kula sana, sababu mnajali mionekano yenu...

Ni kweli shem.

 

[cocastic]

Na hayo pia tutaambiwa yana madhara.

Kwa kweli mtani, 😂😂😂

 

[uhurumoja]

Nataka kuachana na sukari kwenye chai....huko katika vinywaji kitambo sana nishaachana nazo, ugali na wali kwa wiki mara moja kaposheni kadogo...wik end napiga tizi kimtindo.

Safi ukifanikiwa utaona matunda yake
Afya ni mtaji.

 

[k123gan]

Ugali na wali una shida gani? Mbona mimi kwa miaka karibu 50 sasa nakula ugali au wali na niko poa?

Kama diet iko vizuri havina shida.

Ila ni hulka ya kaya nyingi kula wanga (carbohydrates) nyingi kuliko aina nyingine ya chakula.

Mfano wa mlo wa mchana w kijana:

Wali wa buku jero maharage ya kuhesabu, nyama kipande kimoja au viwili, mboga majani kijiko kimoja afu nashushia na chupa la soft drink ya jero.

Na mfano huo ndiyo janga linapoanzia.

 

[binti kiziwi]

Ugonjwa mbaya na hatari sana huu, nilishuhudia mtu anakatwa mguu kisa kisukari

Ugonjwa wa kishenzi sana sukari, laiti tungejua tusingefanya masihara na diet na life style .

Kuna dada ameolewa 2019 mpaka leo hawajapata mtoto, Mume kisukari kimemkula hadi mzee!

 

[Andromeda Galaxy]

Ugonjwa wa kishenzi sana sukari, laiti tungejua tusingefanya masihara na diet na life style .

Kuna dada ameolewa 2019 mpaka leo hawajapata mtoto, Mume kisukari kimemkula hadi mzee!

Sedentary lifestyle na junky food ni vitu vya kuviepuka sana, magonjwa haya yasiyoambukiza huja kwa njia hizi, na ni janga kwa kweli

 

[ephen_]

Ugonjwa wa kishenzi sana sukari, laiti tungejua tusingefanya masihara na diet na life style .

Kuna dada ameolewa 2019 mpaka leo hawajapata mtoto, Mume kisukari kimemkula hadi mzee!

Kisukari kimesababisha mwanaume kakatwa uume?

 

[binti kiziwi]

Kisukari kimesababisha mwanaume kakatwa uume?

😂 Ephen bana!

Mashine haipigi kazi.

 

[ephen_]

😂 Ephen bana!

Mashine haipigi kazi.

Hamu anasikia ila mashine haisimami?
Dr am 4 real PhD

 

[Yoda]

Hamu anasikia ila mashine haisimami?
Dr am 4 real PhD

Usiombe uwe na kisukari halafu uwe na mke mzuri, unaweza kufa kwa presha au mawazo tu 😁

 

[SankaraBoukaka]

Mabilionea wote wa Tanganyika wanatengeneza mabomu ya sumu yaliyowekwa Sukari...

 

[mcTobby]

Nina wiki 2 sijagusa ugali, wali mweupe na ngano imenifannya nijue hivi vyakula ni sumu.
Choo kinatoka kilaini hadi naenjoy aisee.!

 

[Yoda]

😂 Ephen bana!

Mashine haipigi kazi.

Hata wanawake wenye sukari libido inapotea !

 

[binti kiziwi]

Hata wanawake wenye sukari libido inapotea !

Kumbe? Sikuwa najua.

 

[ephen_]

Usiombe uwe na kisukari halafu uwe na mke mzuri, unaweza kufa kwa presha 😁

Au mke kijana