Mnafu wa Dar haukistahili kuitwa mnafu. Nenda mkoa wa Kilimanjaro ndiyo utakuta mnafu original. Una test nzuri sana na sio kama huu wa Dar.
Mhaka. Ukipata ule OG kabisa ni hatari na nusu. Yaani ukitowezea tonge moja kwenye mhaka, then linalofuata utowezee kwenye maharage, hili la maharage utadhani umetowezea kwa sukari.
Shida yangu mimi siyo uhusiano uliozorota kati ya kuku na mnafu. Shida yangu ni huto tu-wali kiduchu. Yaani mimi Ngosha unategemea nishibe kwa huo wali unaohesabika kirahisi? Ukimtengea wali huo mwanangu Butabontemi,anayesoma darasa la pili,atalia kabla hajaanza kula maana atajua umeamua kumlaza njaa makusudically.
... starch ni bomu moja hatari kwa afya za wananchi. Mamlaka husika zimelala; wananchi waelimishwe kuhusu chakula bora kulinda afya zao.
Naona kama una point kwa mbali mwana. Hebu fafanua starch ina shida gani na pia diet yangu inapaswa iweje ili niepuke hilo bomu. Mi msukuma ninachojua huwa ni kushindilia msosi tu.
Yaani nilikuwa najiuliza hivyo vimboga vidogo vyeupe ni mboga gani? Kumbe ni tu-wali! Sasa vya Nini hapo?
In Dr Janabi's voice.
Hili hawalijui. Wanatafuta sifa kwenye kujenga hospitali badala ya kufanyia kazi visababishi. Huwezi kusikia kiongozi akikemea matumizi ya sembe au kuhamasisha mlo kamili. Wanahamasisha mazoezi na jogging ili waone misambwanda na wadada ili wapate madanga na baada ya jogging ni kufukia chapati, sembe, K-vant, Energy, Pepsi, Coca n.k. siku hizi mtu kitangaza kwamba anaumwa shinikizo au kisukari ni kama sifa.
... Hatari sana ndugu yangu. Presha, visukari, na stroke are the main causes. Life style including dietary composition is the main contributor sio mijini wala vijijini hali ni mbaya.
