Kwa wakati gani ule matunda ili upate faida na hayo matunda?

[Herbalist Dr MziziMkavu]

bia hunywi?

Sinywi Bia ,Sivuti Sigara wala mimi si Mtu wa ngono.

 

[Herbalist Dr MziziMkavu]

kiwi ndio tunda gani? Halafu nataka nianze kufunga ila niambie, mapapai yawepo katika lishe yangu ya matunda pekee? Mapapai huwa yanalainisha kinyesi, nikiwa sili msosi mwingine zaidi ya fruits (including hayo mapapai) hayatolainisha utumbo nijikute najisaidia utumbo badala ya kinyesi?

Mkuu kula matunda mchanganyiko usile peke yake Mapapai.