Kwanini mimi peke yangu ndio siongezeki uzito!!

Nimejaribu malishe mbali mbali kama za forever living lakin hamna kitu, nimetoa hela ndefu mpaka imeniuma.

Msaada wenu wakuu, am male,age 23 BMI yang u ni 17.7 ambayo ni under weight

BMI ndo nini?

Kontelo said:

BMI ndo nini?

Click to expand...

body mass index

Pole sana

mimi mwenyewe sinenepi looh

unapenda unene? au unapenda uzito?

itabidi uwe unafanya zoez la kukuza misuli kitaalamu pamoja na msosi

Miaka kadhaa nyuma nilikuwa naplay kwenye kilo 60-63. Sikuwa nazidi zaidi ya hapo. Lkn tangu kuanzia mwezi wa 6 mwaka huu nilianza kupanda from 63-65. Na mpk mwezi huu nina 69 nilipima juzi. Umri wangu ni miaka 30

Pia nataman nifikishe 75.

bet master said:

Nimejaribu malishe mbali mbali kama za forever living lakin hamna kitu, nimetoa hela ndefu mpaka imeniuma.

Msaada wenu wakuu, am male,age 23 BMI yang u ni 17.7 ambayo ni under weight

Click to expand...

polee kkkaka
nitafute private

Wengine tunatamani kupungua wengine kuongezeka ni sheeeder!!

Price said:

unapenda unene? au unapenda uzito?

Click to expand...

napenda uzito cz m n mwepes sanaa